Modes de vie sains pour les lycéens à UCLA

Détails du programme

Description du cours: Modes de vie sains pour les lycéens à UCLA

Description du cours : Programme de Maîtrise du Bien-Être et de Mode de Vie

Dévoilez les secrets d'une vie plus saine et équilibrée avec notre Programme de Maîtrise du Bien-Être et de Mode de Vie. Conçu pour les jeunes esprits aspirants désireux de redéfinir leur compréhension de « sain », ce cours motive les étudiants à créer des habitudes de bien-être durables qui dureront toute une vie. Grâce à un mélange d'auto-découverte, de cours dirigés par des experts et d'activités engageantes, les participants exploreront tout le spectre du bien-être, de la gestion du stress aux régimes de fitness, et apprendront à intégrer ces pratiques dans leurs routines quotidiennes.

Pourquoi C'est un Excellent Choix

• Cultivez des définitions personnelles de santé et de bien-être à travers des évaluations de style de vie introspectives.

• Mettez en œuvre des objectifs SMART en utilisant la technologie pour établir et suivre des habitudes de bien-être durables.

• Maîtrisez des techniques de gestion du stress, y compris la méditation, la respiration et le yoga, pour une expérience holistique corps-esprit.

• Acquérez des connaissances en prévention des blessures et en principes de fitness équilibrés.

• Expérimentez une variété de modalités d'exercice telles que le Spinning, le Cardio Hip-Hop, le Yoga et le Pilates pour construire une routine de fitness complète.

Lieu

Notre Programme de Maîtrise du Bien-Être et de Mode de Vie se déroule dans un environnement inspirant et solidaire qui encourage à la fois la croissance personnelle et l'esprit communautaire. Bien que les détails exacts du lieu soient en cours de finalisation, les participants peuvent s'attendre à un cadre qui favorise la santé, le bien-être et la joie d'apprendre.

Description du Cours

Programme de Maîtrise du Bien-Être et de Mode de Vie

Les étudiants entreprendront un voyage transformateur pour comprendre et redéfinir leurs philosophies personnelles de bien-être. Grâce à une auto-évaluation, ils développeront des définitions personnalisées de la santé et mettront ces idées en pratique. Le programme se concentre sur l'enseignement aux étudiants de créer et maintenir des habitudes de bien-être durables, en utilisant la technologie pour fixer et suivre des objectifs SMART.

Les participants apprendront des techniques de gestion du stress telles que la méditation, la respiration et le yoga, créant une expérience de bien-être corps-esprit totale. Des instructeurs invités dirigeront des cours d'exercice dynamiques, notamment Spinning, Cardio Hip-Hop, Yoga et Pilates, assurant que les étudiants vivent une grande diversité de modalités de fitness.

Critères d'Admission

Pour prospérer dans ce programme, les étudiants doivent avoir un vif intérêt pour les modes de vie sains. L'admission est conditionnée par la complétion du formulaire d'inscription de l'Institut d'été.

Qui Devrait Assister

Ce programme est idéal pour les étudiants aspirants qui sont passionnés par un mode de vie sain et désireux d'explorer les fondamentaux du bien-être. C'est un point de départ parfait pour ceux qui envisagent une voie professionnelle dans le domaine de la santé et du bien-être, offrant une solide base pour de futures démarches académiques et professionnelles.

Avantages

Les participants acquerront plus que des connaissances ; ils repartiront avec des documents précieux pour construire leur portefeuille, incluant :

• Un certificat de fin de cours du programme Summer Institute UCLA, démontrant leur participation réussie.

• Une lettre de reconnaissance de l'Institut d'été, reconnaissant leurs réalisations académiques et leur dévouement au bien-être.

Activités

En plus du curriculum principal, les étudiants participeront à une variété d'activités conçues pour compléter leur apprentissage et enrichir leur expérience globale. Ces activités sont sujettes à modifications à mesure que les instructeurs finalisent le contenu du cours et les syllabi.

Se rendre au Programme

Les détails concernant le transport et la logistique seront fournis à l'approche de la date de début du programme. Soyez assurés que nous nous engageons à garantir une expérience fluide et sans stress pour tous les participants.

Embarquez pour un voyage de découverte de soi et de maîtrise du bien-être. Rejoignez-nous pour redéfinir ce que signifie vivre une vie saine et équilibrée.

🛂 Exigences de Visa pour les Étudiants Internationaux

🌎 Étudiants NON dans le Programme d'Exemption de Visa des États-Unis

Si votre pays d'origine n'est pas l'un des 40 pays du Programme d'Exemption de Visa des États-Unis, vous aurez besoin d'un Visa de Visiteur B-2 pour assister au programme. Le visa B-2 est destiné au tourisme et aux études de courte durée (moins de 16–18 heures de cours par semaine).

Après l'inscription, vous recevrez une Lettre de Présentation pour soutenir votre demande de visa.

✔️ Étudiants DANS le Programme d'Exemption de Visa des États-Unis

Si votre pays figure sur la liste du Programme d'Exemption de Visa, vous n'avez pas besoin d'un visa. Cependant, vous devez postuler pour un ESTA (Système Électronique d'Autorisation de Voyage) avant d'entrer aux États-Unis.

Postulez ici : https://esta.cbp.dhs.gov/esta

💼 Ce que Couvre les Frais du Programme International

• 📄 Support pour le visa et communication avant l'arrivée

• 🚌 Transport vers et depuis le campus

• 🕑 Assistance 24/7 à l'arrivée et au départ

• 🏥 Assurance médicale/santé internationale pendant l'étranger

• 📱 Aide pour obtenir un numéro de téléphone local ou une carte SIM si besoin

🌍 Frais Internationaux et Support

💵 Frais d'Inscription Internationaux (Programmes aux États-Unis)

Les étudiants dont la résidence principale est en dehors des États-Unis se verront facturer des frais d'inscription internationaux lorsqu'ils assisteront à un programme basé aux États-Unis.

Ces frais comprennent :

• 📄 Support pour le visa et communication avant l'arrivée

• 🚌 Transport vers et depuis le campus

• 🕑 Assistance 24/7 à l'arrivée et au départ

• 🏥 Assurance médicale/santé pour les étudiants internationaux

• 📱 Aide pour obtenir une carte SIM américaine ou un forfait téléphonique

Note : Ces frais sont obligatoires et non remboursables, même si l'étudiant n'utilise pas tous les services.

📘 Rapports Académiques & Crédits Universitaires

📝 Rapports de Performance des Étudiants

À la fin du programme, les étudiants recevront :

• Des résumés détaillés de performance de cours

• Les commentaires des instructeurs

• Des recommandations pour la poursuite de leur croissance

Les rapports peuvent être envoyés par courrier à l'école d'un étudiant sur demande écrite des parents.

🎓 Programmes de Crédits Universitaires

Les étudiants inscrits à des cours crédités reçoivent :

• Un rapport de notes

• Des instructions pour demander un relevé de notes universitaire

L'acceptation des crédits dépend des politiques de l'université d'accueil.

🌎 Communauté Étudiante Internationale

Les programmes accueillent chaque été une population étudiante diversifiée et mondiale :

• 🌐 Environ 30% des étudiants viennent de l'extérieur des États-Unis.

• 🌍 Représentant 50–60 pays

Cela crée une expérience d'apprentissage vibrante et multiculturelle.

🏠 Logement et Assignation de Colocataire

Les étudiants remplissent un profil personnel au printemps pour aider à l'attribution des colocataires.

Le jumelage est basé sur :

• Les intérêts

• La personnalité

• Les habitudes de sommeil

• Le groupe d'âge

Demandes de colocataire :

• Doivent être mutuelles

• Doivent être du même groupe d'âge et genre

• Non garanties, bien que le personnel du campus fasse tous les efforts possibles

La diversité culturelle est encouragée, et de nombreux colocataires viennent de différents pays.

🧳 Ce qu'il Faut Apporter

Les étudiants doivent préparer l'essentiel pour au moins une semaine.

Recommandé :

• Vêtements pour temps chaud et frais

• Articles de papeterie de base

• Articles de toilette personnels

• Fournitures pour lessive

Argent de poche :

• 100–150 USD par semaine (collations, déjeuners, souvenirs)

• Carte de débit recommandée pour les retraits aux distributeurs

• Carte de crédit pour les urgences

• Évitez de transporter de grandes quantités d'argent liquide

Note : Certains campus fournissent la literie. Une liste de choses à emporter spécifique au campus sera disponible après l'inscription.

✈ Transport et Transport Aérien

Les programmes n'organisent pas de vols.

🚌 Navettes Aéroport

Un transport par navette (frais supplémentaires) est disponible vers et depuis les aéroports désignés. Les détails sont inclus dans le formulaire de transport avant l'été.

Les étudiants doivent arriver/départ dans les créneaux horaires prévus des navettes pour utiliser ce service.

• Pour les étudiants internationaux, les frais d'inscription internationale sont de 379 USD (résidentiel) OU de 239 USD (commuter) – ces frais couvrent une police médicale pour l'étudiant et leurs transferts aéroportuaires.

🕒 Une Journée Typique sur le Campus (Programmes Résidentiels)

Une journée structurée et pleine d'activités pourrait ressembler à :

• 8:00 AM – Réveil 🌅

• 8:30 AM – Petit Déjeuner 🍳

• 9:30–11:30 AM – Cours du Matin / Académie 📘

• 11:45 AM – Déjeuner 🍽

• 1:00–3:00 PM – Cours de l'Après-Midi / Académie 🧪

• 3:30 PM – Activités, Temps Social, ou Salle d'Étude 🎉

• 6:00 PM – Dîner 🍝

• 8:00 PM – Activités du Soir / Temps Fort 🌆

• 10:30 PM – Retour aux Résidences 🏠

• 11:30 PM – Sur les Étages 🌙

• 12:00 AM – Dans les Chambres / Extinction des Feux 😴

Les activités peuvent inclure :

shopping • sports • plages • musées • films • spectacles de comédie • concerts • événements locaux

📚 Expérience Académique (Enrichissement & Préparation Universitaire)

Les programmes mettent l'accent sur :

• Des classes petites et interactives

• Des instructeurs enthousiastes et bienveillants

• Un apprentissage pratique et des expériences du monde réel

• Des excursions liées aux thèmes des cours

• Un large choix de cours d'enrichissement ou académiques

🚗 Étudiants Journaliers (Non-résidentiels)

Les étudiants journaliers suivent le programme du campus régulier pour s'aligner avec les repas et les activités.

Horaire Standard (Lundi–Vendredi) :

• Dépose : 8:30 AM

• Prise : 6:00 PM

Les horaires peuvent varier selon le campus.

🍽 Besoins Alimentaires Spéciaux

Des repas spéciaux et des aménagements alimentaires sont disponibles.

Exigences :

Les parents doivent remplir un formulaire d'information alimentaire avant l'arrivée.

Programmes Résidentiels et Standards :

Informez le doyen de la vie résidentielle des restrictions alimentaires.

Programmes Journaliers (Étudiants plus Jeunes) :

Les parents doivent informer le directeur du programme sur place.

Les aménagements courants incluent :

• Repas adaptés aux allergies

• Options végétariennes/végétaliennes

• Repas sans gluten

• Besoins alimentaires religieux

🛡️ Sécurité sur le Campus et Supervision

La sécurité des étudiants est la priorité absolue.

Mesures de Sécurité :

• Le personnel et les conseillers vivent sur les étages des étudiants

• Une surveillance 24/7

• Accès aux résidences par carte-clé

• Contrôles quotidiens et inspections des chambres

• Les visiteurs doivent s'enregistrer au bureau du programme

• Les étudiants peuvent se déplacer uniquement par petits groupes

• Les étudiants ne peuvent jamais quitter le campus seuls

• Les étudiants plus âgés (14-18 ans) peuvent avoir des privilèges de mouvement en groupe limité

• Accès 24/7 aux soins médicaux

📱 Communication d'Urgence et Réponse

Les équipes du campus surveillent :

• Les conditions météorologiques

• Les événements locaux

• Les fermetures de routes

• Toute condition affectant la sécurité des étudiants

Si nécessaire, les programmes peuvent :

• Déplacer des cours

• Ajuster ou dérouter des activités

• Éviter des zones spécifiques

Les étudiants reçoivent :

• Des notifications quotidiennes

• Des messages de sécurité

• Des alertes push d'urgence

Une ligne d'urgence campus dédiée connecte les étudiants aux directeurs sur place. Les étudiants internationaux reçoivent de l'aide pour obtenir une carte SIM locale pour une communication fiable.

Tous les étudiants assistent à une orientation obligatoire dans les premières 24 heures couvrant les procédures d'urgence.

🚫 Politiques de Mouvement et Règles du Programme

Pour maintenir un environnement sûr et positif :

• Les étudiants et le personnel ne doivent pas participer à des manifestations

• Tous les déplacements hors campus sont pleinement chaperonnés

• La sécurité peut être renforcée avec la police du campus ou des équipes externes si nécessaire

• Le personnel surveille tous les lieux sur et hors campus et ajuste les plans immédiatement si nécessaire

📍 Université de Californie, Los Angeles (UCLA) – Profil du Campus (Los Angeles, CA)

L'Université de Californie, Los Angeles (UCLA) offre l'un des environnements pré-collégiaux les plus excitants et emblématiques des États-Unis. Connue pour son excellence académique, sa vie de campus vibrante et son emplacement de choix en Californie du Sud, UCLA attire des étudiants motivés du monde entier en quête à la fois d'enrichissement et d'aventure.

Située au cœur de Los Angeles, UCLA allie rigueur académique et expérience étudiante sociale engageante. Le campus est entouré de plages de classe mondiale, de quartiers de divertissement, d'art, de culture, et de l'énergie inimitable de la Californie du Sud. Les étudiants bénéficient de cours engage... estudiantine. Le campus est entouré de plages de classe mondiale, de quartiers de divertissement, d'art, de culture, et de l'énergie inimitable de la Californie du Sud. Les étudiants bénéficient de cours engage...votre message, il semble que le texte dépasse la limite autorisée...pent l'énergie inimitable de la Californie du Sud. Les étudiants bénéficient de cours engages...est dans les scripteriversabordable pour l'étudiant et leurs transferts aéroportuaires.

🕒 Une Journée Typique sur le Campus (Programmes Résidentiels)

Une journée structurée et pleine d'activités pourrait ressembler à :

• 8:00 AM – Réveil 🌅

• 8:30 AM – Petit Déjeuner 🍳

• 9:30–11:30 AM – Cours du Matin / Académie 📘

• 11:45 AM – Déjeuner 🍽

• 1:00–3:00 PM – Cours de l'Après-Midi / Académie 🧪

• 3:30 PM – Activités, Temps Social, ou Salle d'Étude 🎉

• 6:00 PM – Dîner 🍝

• 8:00 PM – Activités du Soir / Temps Fort 🌆

• 10:30 PM – Retour aux Résidences 🏠

• 11:30 PM – Sur les Étages 🌙

• 12:00 AM – Dans les Chambres / Extinction des Feux 😴

Les activités peuvent inclure :

shopping • sports • plages • musées • films • spectacles de comédie • concerts • événements locaux

📚 Expérience Académique (Enrichissement & Préparation Universitaire)

Les programmes mettent l'accent sur :

• Des classes petites et interactives

• Des instructeurs enthousiastes et bienveillants

• Un apprentissage pratique et des expériences du monde réel

• Des excursions liées aux thèmes des cours

• Un large choix de cours d'enrichissement ou académiques

🚗 Étudiants Journaliers (Non-résidentiels)

Les étudiants journaliers suivent le programme du campus régulier pour s'aligner avec les repas et les activités.

Horaire Standard (Lundi–Vendredi) :

• Dépose : 8:30 AM

• Prise : 6:00 PM

Les horaires peuvent varier selon le campus.

🍽 Besoins Alimentaires Spéciaux

Des repas spéciaux et des aménagements alimentaires sont disponibles.

Exigences :

Les parents doivent remplir un formulaire d'information alimentaire avant l'arrivée.

Programmes Résidentiels et Standards :

Informez le doyen de la vie résidentielle des restrictions alimentaires.

Programmes Journaliers (Étudiants plus Jeunes) :

Les parents doivent informer le directeur du programme sur place.

Les aménagements courants incluent :

• Repas adaptés aux allergies

• Options végétariennes/végétaliennes

• Repas sans gluten

• Besoins alimentaires religieux

🛡️ Sécurité sur le Campus et Supervision

La sécurité des étudiants est la priorité absolue.

Mesures de Sécurité :

• Le personnel et les conseillers vivent sur les étages des étudiants

• Une surveillance 24/7

• Accès aux résidences par carte-clé

• Contrôles quotidiens et inspections des chambres

• Les visiteurs doivent s'enregistrer au bureau du programme

• Les étudiants peuvent se déplacer uniquement par petits groupes

• Les étudiants ne peuvent jamais quitter le campus seuls

• Les étudiants plus âgés (14-18 ans) peuvent avoir des privilèges de mouvement en groupe limité

• Accès 24/7 aux soins médicaux

📱 Communication d'Urgence et Réponse

Les équipes du campus surveillent :

• Les conditions météorologiques

• Les événements locaux

• Les fermetures de routes

• Toute condition affectant la sécurité des étudiants

Si nécessaire, les programmes peuvent :

• Déplacer des cours

• Ajuster ou dérouter des activités

• Éviter des zones spécifiques

Les étudiants reçoivent :

• Des notifications quotidiennes

• Des messages de sécurité

• Des alertes push d'urgence

Une ligne d'urgence campus dédiée connecte les étudiants aux directeurs sur place. Les étudiants internationaux reçoivent de l'aide pour obtenir une carte SIM locale pour une communication fiable.

Tous les étudiants assistent à une orientation obligatoire dans les premières 24 heures couvrant les procédures d'urgence.

🚫 Politiques de Mouvement et Règles du Programme

Pour maintenir un environnement sûr et positif :

• Les étudiants et le personnel ne doivent pas participer à des manifestations

• Tous les déplacements hors campus sont pleinement chaperonnés

• La sécurité peut être renforcée avec la police du campus ou des équipes externes si nécessaire

• Le personnel surveille tous les lieux sur et hors campus et ajuste les plans immédiatement si nécessaire

📍 Université de Californie, Los Angeles (UCLA) – Profil du Campus (Los Angeles, CA)

L'Université de Californie, Los Angeles (UCLA) offre l'un des environnements pré-collégiaux les plus excitants et emblématiques des États-Unis. Connue pour son excellence académique, sa vie de campus vibrante et son emplacement de choix en Californie du Sud, UCLA attire des étudiants motivés du monde entier en quête à la fois d'enrichissement et d'aventure.

Située au cœur de Los Angeles, UCLA allie rigueur académique et expérience étudiante sociale engageante. Le campus est entouré de plages de classe mondiale, de quartiers de divertissement, d'art, de culture, et de l'énergie inimitable de la Californie du Sud. Les étudiants bénéficient de cours engage...