Gesunde Lebensweisen für Schüler an der UCLA

Programmdetails

Kursbeschreibung: Gesunde Lebensweisen für Schüler an der UCLA

Kursbeschreibung: Wellness- und Lifestyle-Mastery-Programm

Entdecken Sie die Geheimnisse eines gesünderen, ausgeglicheneren Lebens mit unserem Wellness- und Lifestyle-Mastery-Programm. Dieses Programm wurde für junge, neugierige Köpfe entwickelt, die ihre Definition von „gesund“ neu definieren möchten, und befähigt Schüler dazu, nachhaltige Wellness-Gewohnheiten zu entwickeln, die ein Leben lang halten. Durch eine Mischung aus Selbstentdeckung, Expertenanleitung und ansprechenden Aktivitäten erkunden die Teilnehmer das gesamte Spektrum des Wohlbefindens von Stressmanagement bis hin zu Fitnessregimen und lernen, wie sie diese Praktiken in ihren täglichen Alltag integrieren können.

Warum es eine großartige Wahl ist

• Entwickeln Sie persönliche Definitionen von Gesundheit und Wohlbefinden durch introspektive Lebensstilbewertungen.

• Setzen Sie SMART-Ziele um und verwenden Sie Technologie, um nachhaltige Wellness-Gewohnheiten zu etablieren und nachzuverfolgen.

• Meistern Sie Stressmanagement-Techniken, einschließlich Meditation, Atemarbeit und Yoga, für ein ganzheitliches Körper-Geist-Erlebnis.

• Erhalten Sie Einblicke in die Verletzungsprävention und ausgewogene Fitnessprinzipien.

• Erleben Sie verschiedene Übungsmodalitäten wie Spinning, Cardio Hip-Hop, Yoga und Pilates, um eine umfassende Fitnessroutine zu entwickeln.

Standort

Unser Wellness- und Lifestyle-Mastery-Programm findet in einer inspirierenden und unterstützenden Umgebung statt, die sowohl persönliches Wachstum als auch Gemeinschaftsgeist fördert. Während die genauen Standortdetails noch festgelegt werden, können die Teilnehmer mit einem Umfeld rechnen, das Gesundheit, Wohlbefinden und die Freude am Lernen fördert.

Kursbeschreibung

Wellness- und Lifestyle-Mastery-Programm

Die Studenten werden eine transformative Reise antreten, um ihre persönlichen Wellness-Philosophien zu verstehen und neu zu definieren. Durch Selbstbewertung entwickeln sie personalisierte Definitionen von Gesundheit und setzen diese Erkenntnisse in die Praxis um. Das Programm konzentriert sich darauf, den Schülern beizubringen, wie sie nachhaltige Wellness-Gewohnheiten schaffen und aufrechterhalten können, indem sie Technologie verwenden, um SMART-Ziele zu setzen und zu verfolgen.

Die Teilnehmer lernen Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Atemarbeit und Yoga, die ein umfassendes Körper-Geist-Wellness-Erlebnis schaffen. Gastdozenten werden dynamische Übungskurse leiten, einschließlich Spinning, Cardio Hip-Hop, Yoga und Pilates, wodurch sichergestellt wird, dass die Schüler eine breite Palette von Fitnessmodalitäten erleben.

Zulassungskriterien

Um in diesem Programm erfolgreich zu sein, sollten die Schüler ein großes Interesse an einem gesunden Lebensstil haben. Die Zulassung ist an die Fertigstellung der Summer Institute-Bewerbung geknüpft.

Wer teilnehmen sollte

Dieses Programm ist ideal für aufstrebende Studenten, die leidenschaftlich an einem gesunden Leben interessiert sind und die Grundlagen des Wohlbefindens erkunden möchten. Es ist ein perfekter Ausgangspunkt für diejenigen, die eine berufliche Laufbahn im Gesundheits- und Wellnessbereich in Betracht ziehen, und bietet eine solide Grundlage für zukünftige akademische und berufliche Bestrebungen.

Vorteile

Die Teilnehmer erhalten mehr als nur Wissen; sie verlassen das Programm mit wertvollen Nachweisdokumentationen, darunter:

• Ein Abschlusszertifikat des Summer Institute UCLA-Programms, das ihre erfolgreiche Teilnahme zeigt.

• Ein Anerkennungsschreiben des Summer Institute, das ihre akademischen Leistungen und ihr Engagement für Wellness würdigt.

Aktivitäten

Zusätzlich zum Hauptlehrplan werden die Schüler an einer Vielzahl von Aktivitäten teilnehmen, die dazu dienen, ihr Lernen zu ergänzen und ihr Gesamterlebnis zu verbessern. Diese Aktivitäten können sich ändern, während die Dozenten die Kursinhalte und Lehrpläne abschließen.

Anreise

Details zu Transport und Logistik werden näher zum Programmstartdatum bereitgestellt. Seien Sie versichert, dass wir uns verpflichtet haben, allen Teilnehmern ein nahtloses und stressfreies Erlebnis zu bieten.

Beginnen Sie eine Reise der Selbstentdeckung und des Wellness-Masteries. Schließen Sie sich uns an, um neu zu definieren, was es bedeutet, ein gesundes, ausgeglichenes Leben zu führen.

🛂 Visabestimmungen für internationale Studierende

🌎 Studenten mit NICHT im US-Visumfreistellungsprogramm

Wenn Ihr Heimatland nicht zu den 40 Ländern im US-Visumfreistellungsprogramm gehört, benötigen Sie ein B-2 Besuchervisum, um am Programm teilzunehmen. Das B-2-Visum ist für Tourismus und Kurzzeitstudien (unter 16–18 Stunden Unterricht pro Woche).

Nach der Anmeldung erhalten Sie einen Einführungsbrief, um Ihren Visumantrag zu unterstützen.

✔️ Studenten IM US-Visumfreistellungsprogramm

Wenn Ihr Land auf der Liste des Visumfreistellungsprogramms steht, benötigen Sie kein Visum. Allerdings müssen Sie vor der Einreise in die USA ein ESTA (Electronic System for Travel Authorization) beantragen.

Hier bewerben: https://esta.cbp.dhs.gov/esta

💼 Was die internationale Programmggebühr abdeckt

• 📄 Visumunterstützung und Kommunikation vor der Ankunft

• 🚌 Transport zu und von dem Campus

• 🕑 24/7 Ankunfts- und Abfahrtshilfe

• 🏥 Internationale Kranken-/Gesundheitsversicherung im Ausland

• 📱 Hilfe bei der Sicherung einer lokalen Telefonnummer oder SIM-Karte, wenn erforderlich

🌍 Internationale Gebühren & Unterstützung

💵 Internationale Registrierungsgebühr (US-Programme)

Studenten, deren Hauptwohnsitz außerhalb der Vereinigten Staaten liegt, wird eine internationale Registrierungsgebühr berechnet, wenn sie an einem in den USA ansässigen Programm teilnehmen.

Diese Gebühr umfasst:

• 📄 Visumunterstützung und Kommunikation vor der Ankunft

• 🚌 Transport zu und von dem Campus

• 🕑 24/7 Ankunfts- und Abfahrtshilfe

• 🏥 Kranken-/Gesundheitsversicherung für internationale Studenten

• 📱 Hilfe bei der Beschaffung einer US-SIM-Karte oder eines Mobilfunkplans

Hinweis: Diese Gebühr ist obligatorisch und nicht erstattungsfähig, auch wenn der Schüler nicht alle Dienstleistungen in Anspruch nimmt.

📘 Akademische Berichte & College Credits

📝 Schülerleistungsberichte

Nach dem Programmende erhalten die Schüler:

• Ausführliche Zusammenfassungen der Kursleistungen

• Feedback von Lehrern

• Empfehlungen für weiteres Wachstum

Berichte können auf schriftlichen Antrag eines Elternteils an eine Schule des Schülers verschickt werden.

🎓 Programme für College Credits

Studenten, die sich in kreditierten Kursen eingeschrieben haben, erhalten:

• Einen Notenbericht

• Anweisungen zur Anforderung eines Universitätszeugnisses

Die Anerkennung von Credits hängt von den Richtlinien der aufnehmenden Universität ab.

🌎 Internationale Studentengemeinschaft

Programme begrüßen jeden Sommer eine vielfältige und globale Studentenschaft:

• 🌐 Etwa 30% der Studenten kommen aus dem Ausland

• 🌍 Repräsentation von 50–60 Ländern

Dies schafft ein lebendiges, multikulturelles Lernerlebnis.

🏠 Unterkunft und Zuweisung von Mitbewohnern

Studenten vervollständigen im Frühjahr ein persönliches Profil, um bei der Zuweisung von Mitbewohnern zu helfen.

Zuordnung basiert auf:

• Interessen

• Persönlichkeit

• Schlafgewohnheiten

• Altersgruppe

Mitbewohneranfragen:

• Müssen gegenseitig sein

• Müssen aus derselben Altersgruppe und desselben Geschlechts sein

• Sind nicht garantiert, obwohl das Campuspersonal alle Anstrengungen unternimmt

Kulturelle Vielfalt wird gefördert, und viele Mitbewohner kommen aus verschiedenen Ländern.

🧳 Was mitzubringen ist

Studenten sollten das Nötigste für mindestens eine Woche packen.

Empfohlen:

• Kleidung für warmes und kühles Wetter

• Grundlegende Schulmaterialien

• Persönliche Pflegeprodukte

• Waschmittel

Taschengeld:

• 100–150 $ pro Woche (Snacks, Mittagessen, Souvenirs)

• Debitkarte für Geldabhebungen am Geldautomaten empfohlen

• Kreditkarte für Notfälle

• Vermeiden Sie das Tragen von großen Bargeldbeträgen

Hinweis: Einige Campus stellen Bettwäsche zur Verfügung. Eine campus-spezifische Packliste wird nach der Anmeldung verfügbar sein.

✈ Reisen & Flughafentransport

Programme organisieren keine Flüge.

🚌 Flughafenshuttle

Shuttle-Transport (zusätzliche Gebühr) ist verfügbar zu/von ausgewiesenen Flughäfen. Details sind im Vorab-Sommertransportunterbringungsformular enthalten.

Die Studenten müssen innerhalb der festgelegten Shuttle-Zeiten anreisen/abfahren, um diesen Dienst zu nutzen.

• Für internationale Studierende beträgt die internationale Registrierungsgebühr 379 $ (wohnhaft) ODER 239 $ (Pendler) – diese Gebühr deckt eine Krankenversicherung für den Studenten und seine Flughafentransfers ab.

🕒 Ein typischer Tag auf dem Campus (Wohnprogramme)

Ein strukturierter, aktiver Tag kann so aussehen:

• 8:00 Uhr – Aufwachen 🌅

• 8:30 Uhr – Frühstück 🍳

• 9:30–11:30 Uhr – Morgenkurs / Akademie 📘

• 11:45 Uhr – Mittagessen 🍽

• 13:00–15:00 Uhr – Nachmittagskurs / Akademie 🧪

• 15:30 Uhr – Aktivitäten, soziale Zeit oder Lernsaal 🎉

• 18:00 Uhr – Abendessen 🍝

• 20:00 Uhr – Abend- / Primetime-Aktivitäten 🌆

• 22:30 Uhr – Rückkehr zu den Wohnheimen 🏠

• 23:30 Uhr – Auf den Etagen 🌙

• 0:00 Uhr – In den Zimmern / Licht aus 😴

Aktivitäten können umfassen:

Einkaufen • Sport • Strände • Museen • Filme • Comedy-Shows • Konzerte • lokale Veranstaltungen

📚 Akademische Erfahrung (Erweiterung & College-Vorbereitung)

Programme legen Wert auf:

• Kleine, interaktive Klassen

• Unterstützende, begeisterte Lehrer

• Praktisches Lernen und reale Erfahrungen

• Exkursionen, die mit den Kursthemen verbunden sind

• Eine große Auswahl an Erweiterungs- oder akademischen Kursen

🚗 Tagesschüler (Nichtwohnend)

Tagesschüler folgen dem regulären Campus-Zeitplan, der an die Mahlzeiten und Aktivitäten angepasst ist.

Standardzeitplan (Montag–Freitag):

• Abgabe: 8:30 Uhr

• Abholung: 18:00 Uhr

Die Zeiten können je nach Campus variieren.

🍽 Besondere Ernährungsbedürfnisse

Spezielle Mahlzeiten und Ernährungsunterkünfte sind verfügbar.

Anforderungen:

Eltern müssen während der Anreiseinformation ein Ernährungsinformationsformular ausfüllen.

Wohn- & Standardprogramme:

Informieren Sie den Dean des Wohnlebens über Ernährungsbeschränkungen.

Tagesprogramme (jüngere Schüler):

Eltern sollten den Programmdirektor vor Ort informieren.

Häufige Unterkünfte umfassen:

• Allergiefreundliche Mahlzeiten

• Vegetarische/vegane Optionen

• Glutenfreie Mahlzeiten

• Religiöse Ernährungsbedürfnisse

🛡️ Campussicherheit & Aufsicht

Die Sicherheit der Studenten hat oberste Priorität.

Sicherheitsmaßnahmen:

• Personal und Berater wohnen auf den Etagen der Studenten

• 24/7 Überwachung

• Zugang zur Residenzhalle mit Schlüsselkarte

• Tägliche Eincheck- und Zimmerkontrollen

• Besucher müssen sich im Programmbüro anmelden

• Studenten dürfen sich nur in kleinen Gruppen bewegen

• Studenten dürfen den Campus nie alleine verlassen

• Älteren Schülern (14–18 Jahre) können begrenzte Bewegungsprivilegien in der Gruppe gewährt werden

• 24/7 Zugang zur medizinischen Versorgung

📱 Notfallkommunikation & Reaktion

Campusteams überwachen:

• Wetter

• Lokale Veranstaltungen

• Straßensperrungen

• Alle Bedingungen, die die Sicherheit der Schüler betreffen

Bei Bedarf können Programme:

• Kurse verschieben

• Aktivitäten anpassen oder umleiten

• Bestimmte Bereiche meiden

Studenten erhalten:

• Tägliche Benachrichtigungen

• Sicherheitshinweise

• Dringende Benachrichtigungen

Eine engagierte Campus-Notfall-Leitung verbindet Studenten mit On-Site-Direktoren. Internationale Studenten erhalten Unterstützung bei der Beschaffung einer lokalen SIM-Karte, um eine zuverlässige Kommunikation zu gewährleisten.

Alle Schüler besuchen eine obligatorische Orientierung innerhalb der ersten 24 Stunden, die sich mit Notfallverfahren befasst.

🚫 Bewegungsrichtlinien & Programmregeln

Um eine sichere, positive Umgebung zu erhalten:

• Studenten und Mitarbeiter dürfen nicht an Protesten teilnehmen

• Alle Ausflüge außerhalb des Campus sind vollständig begleitet

• Die Sicherheit kann bei Bedarf mit Campus-Polizei oder externen Teams erhöht werden

• Mitarbeiter überwachen alle Standorte auf und außerhalb des Campus und passen Pläne bei Bedarf sofort an

📍 University of California, Los Angeles (UCLA) – Campusprofil (Los Angeles, CA)

Die University of California, Los Angeles (UCLA) bietet eine der aufregendsten und ikonischsten Pre-College-Umgebungen in den Vereinigten Staaten. Bekannt für seine akademische Exzellenz, sein lebhaftes Campusleben und seine erstklassige Lage in Südkalifornien zieht UCLA motivierte Studenten aus der ganzen Welt an, die sowohl Weiterbildung als auch Abenteuer wollen.

Im Herzen von Los Angeles gelegen, verbindet UCLA rigorose Akademik mit einem aktiven, sozial engagierten Studentenleben. Der Campus ist umgeben von erstklassigen Stränden, Unterhaltungsvierteln, Kunst, Kultur und der unverwechselbaren Energie Südkaliforniens. Studenten genießen anspruchsvolle Kurse, die von UCLA-ausgewählten Lehrern unterrichtet werden, sowie außergewöhnlichen Zugang zu Campus-Einrichtungen, Wohnheimen, Erholungsbereichen und kulturellen Erlebnissen.

UCLA ist besonders beliebt bei Studenten, die eine entspannte, aber aufregende Erfahrung suchen — diejenigen, die gerne neue Leute kennenlernen, eine große Stadt erkunden und an lustigen, praktischen Nachmittags- und Wochenendaktivitäten teilnehmen. Von Stränden bis zu Themenparks und Hollywood-Sehenswürdigkeiten bietet UCLA einen dynamischen Sommer, bereichert mit unvergesslichen Erlebnissen.

✨ Programmumgebung

• Perfekt für Studenten, die ein Gleichgewicht zwischen Akademik, sozialen Aktivitäten und Erkundung suchen

• Kurse, die von akademischen Abteilungen von UCLA entwickelt und von UCLA-ausgewählten Lehrern unterrichtet werden

• Praktische, immersive Kursarbeit mit starker Beteiligung und interaktivem Lernen

• Komfortable Wohnheime mit altersgerechten Etagen für Schüler der Mittel- und Oberstufe

• Zugang zu hervorragenden Campuserholungseinrichtungen, Sportplätzen, Pools und sozialen Bereichen

• In der Nähe von ikonischen LA-Vierteln, Attraktionen und Outdoor-Zielen

🎒 In der Studiengebühr inbegriffen

• 📘 Akademische Studiengebühren

• 🏨 Unterkunft (Wohnprogramme)

• 🍽 Zwei Mahlzeiten pro Tag (Mittag- und Abendessen)

• 🎡 Nachmittags-, Abend- und Wochenendausflüge und Aktivitäten

• 🚐 Transport zu inbegriffenen Aktivitäten

• 🏋️ Zugang zu campus-eigenen Sport- und Erholungseinrichtungen

• 🛌 Decke, Bettlaken, Kissen

• 🛡 Volle Campussicherheit und Aufsicht

Bemerkung: Einige Akademien oder spezialisierte Kurse können zusätzliche Gebühren erfordern.

🚫 Nicht in der Studiengebühr enthalten

• 📝 Anmeldegebühr

• ✈ Flüge und Flughafentransfers

• 🍽 Außerhalb des Campus eingenommene Mahlzeiten

• 🧺 Wäsche

• 💼 Persönliches Taschengeld

• 🏥 Medizinische Ausgaben

• 🎟 Zusatzgebühren für Kurse (falls zutreffend)

Eine standardmäßige internationale Programmggebühr gilt für internationale Studierende.

Nächstgelegener Flughafen: Los Angeles International Airport (LAX).

🎡 Top-Aktivitäten in Los Angeles, Kalifornien

• 🎢 Six Flags, Disneyland, Universal Studios Hollywood

• 🏖 Santa Monica Beach & Pier, Manhattan Beach, Malibu

• 🛍 Rodeo Drive, Abbot Kinney, Third Street Promenade, Century City

• ⚾ Dodgers, Angels, und LA Galaxy Spiele

• 🌌 Griffith Observatory & Wanderung zum Hollywood Sign

• 🌅 Sonnenuntergangskreuzfahrt entlang der Pazifikküste

🎉 Top-Campus-Aktivitäten

• 🎧 Silent Disco und Live-Band-Karaoke

• 🎭 Varietéshows mit Komikern, Hypnotiseuren, Mentalisten und Magiern

• 🎨 Clubs: Kunst, Backen, Spieleabende, Sportligen und mehr

• 🍔 Grillen am Ende des Sommers mit Rasenspielen und Musik