High School: Salud Humana y Máximo Rendimiento para Estudiantes de Secundaria en Dartmouth

Descripción del Curso: High School: Salud Humana y Máximo Rendimiento para Estudiantes de Secundaria en Dartmouth

Peak Performance: Un Programa Pre-Universitario para Futuros Líderes en Salud y Atletismo

¿Eres un estudiante de secundaria con pasión por la salud humana, la excelencia en el rendimiento y el liderazgo? Ya sea que seas un atleta activo o simplemente entusiasta por optimizar tu potencial, nuestro programa "Peak Performance" es tu puerta de entrada para dominar las habilidades necesarias para el éxito dentro y fuera del campo. Esta dinámica experiencia pre-universitaria combina los fundamentos de la salud humana con investigaciones de vanguardia en psicología deportiva, entrenamiento de rendimiento y construcción de equipos, estableciendo el escenario para una vida de logros.

Por Qué Es Una Gran Elección

• Empoderar a los estudiantes para optimizar el rendimiento personal tanto académica como atléticamente.

• Cultivar habilidades de liderazgo a través de actividades grupales prácticas y ejercicios de construcción de equipos.

• Destacar el papel crítico de los hábitos en el crecimiento personal y la salud de por vida.

• Proporcionar información sobre la biología del rendimiento humano y su impacto en el éxito universitario.

Instructores: Ashley Weingartz y Jackson Penfield

Ubicación

Situado en el corazón de una vibrante comunidad académica, nuestro programa ofrece acceso a instalaciones de última generación que mejoran el aprendizaje y el desarrollo. Los estudiantes se beneficiarán de recursos como el gimnasio, espacios de entrenamiento atlético y áreas de competencia, proporcionando un entorno integral para la educación experiencial.

Descripción del Curso

Peak Performance Program

Este programa está diseñado para preparar a los estudiantes para los desafíos a nivel universitario y más allá, enfocándose en:

• Salud y Rendimiento Humano: Sumérgete en los elementos esenciales para mantener una salud física y mental óptima mediante técnicas modernas de psicología deportiva y entrenamiento de rendimiento.

• Desarrollo de Liderazgo: Descubre tu estilo de liderazgo único mientras participas en actividades que fomentan la dinámica de equipo y el crecimiento personal.

• Aprendizaje Experiencial: Participa en excursiones a diversas instalaciones atléticas, incluido el laboratorio de rendimiento visual y sitios de construcción de equipos como el kayak y los circuitos de cuerdas.

Resultados del Aprendizaje

Al final del programa, los estudiantes:

• Desarrollarán protocolos personalizados para mejorar el rendimiento tanto en los estudios como en las actividades atléticas.

• Liderarán actividades grupales centradas en los principios de rendimiento óptimo.

• Obtendrán un conocimiento más profundo de cómo los hábitos influyen en el desarrollo personal y el éxito.

Resultados Tangibles

• Proyecto Final: Cada estudiante liderará un pequeño grupo en una actividad de construcción de equipos o rendimiento deportivo, aplicando las habilidades y conocimientos adquiridos durante el curso.

Actividades Prácticas

• Participación en discusiones grupales y ejercicios de construcción de equipos.

• Excursiones a salas de entrenamiento atlético, espacios de competencia y paseos por la naturaleza en Pine Park.

• Sesiones prácticas sobre técnicas de rendimiento mental a través de deportes de nivel básico como el pickleball.

Criterios de Admisión

Para unirse a este programa transformador, los estudiantes deben tener:

• Un interés marcado en una carrera relacionada con el deporte.

• Un GPA recomendado de 3.5 o más en campos relevantes.

• Una solicitud completada del Summer Institute con respuestas reflexivas a preguntas breves.

Quién Debe Asistir

Este curso es perfecto para estudiantes que:

• Aspiran a participar en atletismo universitario, ya sea a nivel intramuros, de club o de equipo universitario.

• Buscan una comprensión integral del rendimiento óptimo a lo largo de diversas etapas de la vida.

• Aspiran a carreras en salud y bienestar, psicología o deportes profesionales.

Beneficios

Los participantes completarán el programa con:

• Un Certificado de Finalización de Curso de marca del programa Dartmouth Summer Scholars.

• Una Carta de Reconocimiento del Summer Institute, que reconoce el logro académico.

¡Embarca en una jornada que te equipará con los conocimientos y habilidades para sobresalir en el dinámico mundo del deporte y la salud! ¡Únete a nosotros para un verano inolvidable que dará forma a tu futuro éxito!

🛂 Requisitos de Visa para Estudiantes Internacionales

🌎 Estudiantes NO en el Programa de Exención de Visa de EE. UU.

Si tu país de origen no está entre los 40 países en el Programa de Exención de Visa de EE. UU., necesitarás una Visa de Visitante B-2 para asistir al programa. La visa B-2 es para turismo y estudio a corto plazo (menos de 16–18 horas de clases por semana).

Después de la inscripción, recibirás una Carta de Presentación para ayudar en tu solicitud de visa.

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✔️ Estudiantes EN el Programa de Exención de Visa de EE. UU.

Si tu país está en la lista del Programa de Exención de Visa, no necesitas una visa. Sin embargo, debes solicitar un ESTA (Sistema Electrónico para la Autorización de Viaje) antes de ingresar a EE. UU.

Aplicar aquí: https://esta.cbp.dhs.gov/esta

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💼 Qué Cubre la Tarifa del Programa Internacional

• 📄 Soporte para visa y comunicación previa a la llegada

• 🚌 Transporte hacia y desde el campus

• 🕑 Asistencia 24/7 durante la llegada y la salida

• 🏥 Seguro médico/salud internacional mientras se está en el extranjero

• 📱 Ayuda para asegurar un número de teléfono local o tarjeta SIM si es necesario

🌍 Tarifas y Soporte Internacional

💵 Tarifa de Inscripción Internacional (Programas en EE. UU.)

A los estudiantes cuya residencia principal esté fuera de los Estados Unidos se les cobrará una Tarifa de Inscripción Internacional al asistir a un programa con sede en EE. UU.

Esta tarifa incluye:

• 📄 Soporte para visa y comunicación previa a la llegada

• 🚌 Transporte hacia y desde el campus

• 🕑 Asistencia 24/7 durante la llegada y la salida

• 🏥 Seguro médico/salud para estudiantes internacionales

• 📱 Ayuda para obtener una SIM card o plan telefónico en EE. UU.

Nota: Esta tarifa es obligatoria y no reembolsable, incluso si el estudiante no utiliza todos los servicios.

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📘 Informes Académicos y Créditos Universitarios

📝 Informes de Rendimiento Estudiantil

Después de que el programa termine, los estudiantes reciben:

• Resúmenes detallados del rendimiento del curso

• Comentarios de los instructores

• Recomendaciones para el crecimiento continuo

Los informes pueden enviarse por correo a la escuela de un estudiante si lo solicita por escrito un padre.

🎓 Programas de Crédito Universitario

Los estudiantes inscritos en clases con créditos reciben:

• Un informe de calificaciones

• Instrucciones para solicitar un expediente académico universitario

La aceptación de créditos depende de las políticas de la universidad receptora.

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🌎 Comunidad Estudiantil Internacional

Los programas dan la bienvenida a una población estudiantil diversa y global cada verano:

• 🌐 Aproximadamente el 30% de los estudiantes provienen de fuera de los EE. UU.

• 🌍 Representa 50–60 países

Esto crea una experiencia de aprendizaje vibrante y multicultural.

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🏠 Alojamiento y Emparejamiento de Compañeros de Habitación

Los estudiantes completan un perfil personal en la primavera para ayudar con las asignaciones de compañeros de habitación.

La asignación se basa en:

• Intereses

• Personalidad

• Hábitos de sueño

• Grupo de edad

Solicitudes de Compañeros de Habitación:

• Deben ser mutuas

• Deben ser del mismo grupo de edad y género

• No se garantizan, aunque el personal del campus hace todo lo posible

Se fomenta la diversidad cultural, y muchos compañeros son de diferentes países.

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🧳 Qué Llevar

Los estudiantes deben empacar lo esencial para al menos una semana.

Recomendado:

• Ropa para clima cálido y fresco

• Suministros escolares básicos

• Artículos de aseo personal

• Suministros para lavandería

Dinero de bolsillo:

• $100–$150 por semana (snacks, almuerzos, souvenirs)

• Se recomienda una tarjeta de débito para retiros de cajeros automáticos

• Tarjeta de crédito para emergencias

• Evitar llevar grandes cantidades de efectivo

Nota: Algunos campus proporcionan ropa de cama. Una lista de empaque específica del campus estará disponible después de la inscripción.

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✈ Transporte y Traslado al Aeropuerto

Los programas no organizan vuelos.

🚌 Traslados desde/hacia el aeropuerto

Transporte en autobús (con tarifa adicional) está disponible hacia/desde aeropuertos designados. Los detalles están incluidos en el formulario de transporte previo al verano.

Los estudiantes deben llegar/salir dentro de los horarios programados de los traslados para usar este servicio.

• Para estudiantes internacionales, la tarifa de registro internacional es de $379 (residencial) O $239 (no residencial) – esta tarifa cubre una póliza médica para el estudiante y sus traslados al aeropuerto.

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🕒 Un Día Típico en el Campus (Programas Residenciales)

Un día estructurado y lleno de actividades puede verse así:

• 8:00 AM – Despertarse 🌅

• 8:30 AM – Desayuno 🍳

• 9:30–11:30 AM – Curso Matutino / Academia 📘

• 11:45 AM – Almuerzo 🍽

• 1:00–3:00 PM – Curso de la Tarde / Academia 🧪

• 3:30 PM – Actividades, Tiempo Social o Sala de Estudio 🎉

• 6:00 PM – Cena 🍝

• 8:00 PM – Actividades Nocturnas 🌆

• 10:30 PM – Regreso a las Residencias 🏠

• 11:30 PM – En los Pisos 🌙

• 12:00 AM – En las Habitaciones / Luces Apagadas 😴

Las actividades pueden incluir:

compras • deportes • playas • museos • películas • shows de comedia • conciertos • eventos locales

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📚 Experiencia Académica (Enriquecimiento y Preparación Universitaria)

Los programas enfatizan:

• Clases pequeñas e interactivas

• Instructores de apoyo y entusiasmo

• Aprendizaje práctico y experiencias del mundo real

• Excursiones conectadas a los temas del curso

• Una amplia elección de cursos de enriquecimiento o académicos

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🚗 Estudiantes de Día (No Residenciales)

Los estudiantes de día siguen el horario regular del campus para alinearse con las comidas y actividades.

Horario Estándar (Lunes–Viernes):

• Recepción: 8:30 AM

• Entrega: 6:00 PM

Los horarios pueden variar según el campus.

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🍽 Necesidades Dietéticas Especiales

Comidas especiales y adaptaciones dietéticas están disponibles.

Requisitos:

Los padres deben completar un formulario de información dietética durante la pre-llegada.

Programas Residenciales y Estándar:

Notifique al Decano de Vida Residencial sobre las restricciones dietéticas.

Programas de Día (Estudiantes Más Jóvenes):

Los padres deben informar al Director del Programa en el sitio.

Las adaptaciones comunes incluyen:

• Comidas libres de alérgenos

• Opciones vegetarianas/veganas

• Comidas sin gluten

• Necesidades dietéticas religiosas

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🛡️ Seguridad y Supervisión en el Campus

La seguridad de los estudiantes es la máxima prioridad.

Medidas de Seguridad:

• El personal y los consejeros viven en los pisos de los estudiantes

• Supervisión 24/7

• Acceso a las residencias con tarjeta de seguridad

• Chequeos diarios e inspecciones de habitaciones

• Los visitantes deben registrarse en la oficina del programa

• Los estudiantes solo pueden moverse en grupos pequeños

• Los estudiantes nunca deben salir del campus solos

• Los estudiantes mayores (14–18) pueden tener privilegios limitados de movimiento en grupo

• Acceso 24/7 a atención médica

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📱 Comunicación de Emergencia y Respuesta

Los equipos del campus monitorean:

• Clima

• Eventos locales

• Cierres de carreteras

• Cualquier condición que afecte la seguridad de los estudiantes

Si es necesario, los programas pueden:

• Mover las clases

• Ajustar o redirigir actividades

• Evitar áreas específicas

Los estudiantes reciben:

• Notificaciones diarias

• Mensajes de seguridad

• Alertas push de emergencia

Una Línea de Emergencia del Campus dedicada conecta a los estudiantes con los directores en el lugar. Los estudiantes internacionales reciben apoyo para obtener una tarjeta SIM local para una comunicación confiable.

Todos los estudiantes asisten a una orientación obligatoria dentro de las primeras 24 horas que cubre los procedimientos de emergencia.

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🚫 Políticas de Movimiento y Reglas del Programa

Para mantener un ambiente seguro y positivo:

• Los estudiantes y el personal no pueden participar en protestas

• Todos los viajes fuera del campus son completamente supervisados

• La seguridad puede aumentarse con la policía del campus o equipos externos si es necesario

• El personal monitorea todas las ubicaciones dentro y fuera del campus y ajusta los planes inmediatamente si es necesario

📍 Dartmouth College – Perfil del Campus (Hanover, NH)

Dartmouth College, fundado en 1769, es una institución distinguida de la Ivy League conocida por su profunda tradición académica, excelencia en la investigación y fuerte sentido de comunidad. Ubicado dentro del pintoresco pueblo de Hanover, New Hampshire, Dartmouth ofrece un entorno inspirador para estudiantes motivados que buscan desafíos, exploración intelectual y crecimiento personal.

Rodeado por la belleza característica de Nueva Inglaterra, el campus presenta una mezcla de arquitectura histórica y contemporánea, incluidos espacios icónicos como la Biblioteca Baker-Berry. La caminable Main Street de Hanover agrega a la experiencia con cafés, tiendas, restaurantes y un acogedor encanto de pueblo pequeño. La región también ofrece abundante recreación al aire libre, incluidos senderos, parques y acceso al río Connecticut.

Los estudiantes se unen a una vibrante comunidad de aprendices, participan en una variedad de academias académicas y se benefician de clases pequeñas dirigidas por instructores experimentados. El programa fomenta tanto el logro académico como el desarrollo social, ofreciendo un horario equilibrado de cursos, actividades y excursiones diseñadas para ayudar a los estudiantes a crecer como académicos e individuos.

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✨ Ambiente del Programa

• Ideal para estudiantes de secundaria de alto rendimiento considerando universidades selectivas

• Currículo académico riguroso impartido por instructores conocedores

• Oportunidades para explorar múltiples materias en una amplia variedad de academias

• Entorno de apoyo que fomenta la independencia, la colaboración y la curiosidad intelectual

• Hermoso, seguro y caminable campus rodeado de paisajes naturales

• La mezcla perfecta de académico, recreación y compromiso comunitario

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🎒 Incluido en la Matrícula

• 📘 Matrícula académica

• 🏨 Alojamiento

• 🍽 Tres comidas al día, 7 días por semana

• 🎡 Actividades por la tarde, noche y fines de semana, y excursiones

• 🚐 Transporte para todas las actividades incluidas

• 🏋️ Acceso a instalaciones atléticas y recreativas

• 🎓 Presentación sobre admisiones universitarias

• 🛌 Ropa de cama (dos juegos completos que incluyen sábanas, manta, almohada y toallas)

• 🧺 Lavandería (detergente/suavizante no proporcionado)

• 🛡 Seguridad y supervisión completa en el campus

Nota: Algunos cursos especializados pueden requerir tarifas académicas adicionales.

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🚫 No Incluido en la Matrícula

• 📝 Cuota de solicitud

• ✈ Pasaje aéreo y traslados desde/hacia el aeropuerto

• 🍽 Comidas consumidas fuera del campus

• 💼 Dinero de bolsillo personal

• 🏥 Gastos médicos

• 🎟 Tarifas académicas suplementarias (si aplica)

Se aplica una tarifa estándar de programa internacional para estudiantes internacionales.

Aeropuerto más cercano: Aeropuerto Internacional Logan de Boston (BOS).

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🎡 Actividades Principales en Hanover, New Hampshire

• 🖼 Museo de Arte Hood

• 🎮 Dave & Buster's

• ⚾ Juego de béisbol de la Liga Menor Fisher Cats

• 🛍 Compras en el Mall of New Hampshire

• 🎢 Six Flags New England

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🎉 Actividades Principales en el Campus

• 🎧 Discoteca silenciosa y Karaoke con banda en vivo

• 🎭 Actuaciones variadas con comediantes, hipnotistas, mentalistas y magos

• 🎨 Clubes: arte, repostería, torneos deportivos, ligas y noches de juegos

• 🍔 BBQ de fin de verano con juegos de césped y música