High School: Salute Umana e Prestazioni Ottimali per Studenti delle Superiori a Dartmouth

Dettagli del Programma

Descrizione del Corso: High School: Salute Umana e Prestazioni Ottimali per Studenti delle Superiori a Dartmouth

Peak Performance: Un Programma Pre-Universitario per Aspiranti Leader in Salute e Atletica

Sei uno studente delle superiori con una passione per la salute umana, l'eccellenza nella performance e la leadership? Che tu sia un atleta attivo o semplicemente entusiasta di ottimizzare il tuo potenziale, il nostro programma "Peak Performance" è il tuo trampolino di lancio per padroneggiare le competenze necessarie per il successo dentro e fuori dal campo. Questa dinamica esperienza pre-universitaria fonde i fondamenti della salute umana con le ricerche più avanzate in psicologia dello sport, allenamento delle performance e team building, preparando il terreno per una vita di successi.

Perché è una Scelta Eccellente

• Potenzia gli studenti per ottimizzare le performance personali sia accademicamente che atleticamente.

• Coltiva competenze di leadership attraverso attività di gruppo pratiche ed esercizi di team-building.

• Metti in luce il ruolo fondamentale delle abitudini nella crescita personale e nella salute a lungo termine.

• Fornisci approfondimenti sulla biologia della performance umana e il suo impatto sul successo universitario.

Istruttore: Ashley Weingartz e Jackson Penfield

Località

Annidato nel cuore di una vivace comunità accademica, il nostro programma offre accesso a strutture all'avanguardia che amplificano l'apprendimento e lo sviluppo. Gli studenti beneficeranno di risorse come la palestra, gli spazi per l'allenamento atletico e le aree di competizione, fornendo un ambiente completo per un'educazione esperienziale.

Descrizione del Corso

Programma Peak Performance

Questo programma è progettato per preparare gli studenti alle sfide a livello universitario e oltre, concentrandosi su:

• Salute Umana e Performance: Esplora gli elementi essenziali per mantenere una salute fisica e mentale ottimale attraverso le moderne tecniche di psicologia dello sport e allenamento delle performance.

• Sviluppo della Leadership: Scopri il tuo stile unico di leadership partecipando ad attività che favoriscono le dinamiche di gruppo e la crescita personale.

• Apprendimento Esperienziale: Partecipa a gite sul campo presso varie strutture atletiche, inclusi il laboratorio di performance visive e siti di team-building come il kayak e percorsi con corde.

Risultati di Apprendimento

Alla fine del programma, gli studenti saranno in grado di:

• Sviluppare protocolli personalizzati per migliorare le performance sia in ambito accademico che atletico.

• Guidare attività di gruppo incentrate sui principi del massimo rendimento.

• Acquisire una comprensione più profonda di come le abitudini influenzino lo sviluppo personale e il successo.

Risultati Tangibili

• Progetto Finale: Ogni studente guiderà un piccolo gruppo in un'attività di team-building o di performance sportiva, applicando le competenze e le conoscenze acquisite durante il corso.

Attività Pratiche

• Coinvolgenti discussioni di gruppo ed esercizi di team-building.

• Gite sul campo in sale di allenamento atletico, spazi di competizione e passeggiate nella natura a Pine Park.

• Sessioni pratiche sulle tecniche di performance mentale attraverso sport a livello base come il pickleball.

Criteri di Ammissione

Per partecipare a questo programma trasformativo, gli studenti devono avere:

• Un forte interesse per una carriera legata allo sport.

• Un GPA raccomandato di 3.5 o superiore nei campi pertinenti.

• Un'applicazione completata per il Summer Institute con risposte ponderate a domande a risposta breve.

Chi Dovrebbe Partecipare

Questo corso è perfetto per gli studenti che:

• Puntano a partecipare a sport universitari, a livello intramurale, di club, o varsity.

• Cercano una comprensione completa delle prestazioni di picco in diverse fasi della vita.

• Aspirano a carriere nel campo della salute e benessere, psicologia o sport professionistico.

Vantaggi

I partecipanti completeranno il programma con:

• Un Certificato di Completamento del Corso brandizzato dal programma Dartmouth Summer Scholars.

• Una Lettera di Riconoscimento dal Summer Institute, che attesta il successo accademico.

Intraprendi un viaggio che ti fornirà le conoscenze e le competenze per eccellere nel dinamico mondo dello sport e della salute. Unisciti a noi per un'estate indimenticabile che modellerà il tuo successo futuro!

🛂 Requisiti di Visto per Studenti Internazionali

🌎 Studenti NON nel Programma di Esenzione del Visto Usa

Se il tuo paese di origine non è uno dei 40 paesi nel Programma di Esenzione del Visto Usa, avrai bisogno di un Visto di Visita B-2 per partecipare al programma. Il visto B-2 è per turismo e studi a breve termine (meno di 16-18 ore di lezioni a settimana).

Dopo l'iscrizione, riceverai una Lettera di Presentazione per supportare la tua domanda di visto.

✔️ Studenti NEL Programma di Esenzione del Visto Usa

Se il tuo paese è nell'elenco del Programma di Esenzione del Visto, non avrai bisogno di un visto. Tuttavia, devi fare richiesta per un ESTA (Sistema Elettronico per l'Autorizzazione al Viaggio) prima di entrare negli Usa.

Richiedi qui: https://esta.cbp.dhs.gov/esta

💼 Cosa Copre la Quota del Programma Internazionale

• 📄 Supporto al Visto e comunicazione pre-arrivo

• 🚌 Trasporti da e per il campus

• 🕑 Assistenza arrivo e partenza 24/7

• 🏥 Assicurazione medica/sanitaria internazionale all'estero

• 📱 Aiuto per assicurarsi un numero di telefono locale o scheda SIM se necessario

🌍 Tasse Internazionali e Supporto

💵 Quota di Registrazione Internazionale (Programmi negli Usa)

Gli studenti la cui residenza principale è al di fuori degli Stati Uniti avranno un'addebito della Quota di Registrazione Internazionale quando partecipano a un programma basato negli Usa.

Questa tassa include:

• 📄 Supporto al visto e comunicazione pre-arrivo

• 🚌 Trasporti da e per il campus

• 🕑 Assistenza arrivo e partenza 24/7

• 🏥 Assicurazione medica/sanitaria per studenti internazionali

• 📱 Aiuto per ottenere una scheda SIM o piano telefonico Usa

Nota: Questa tassa è obbligatoria e non rimborsabile, anche se lo studente non utilizza tutti i servizi.

📘 Rapporti Accademici e Crediti Universitari

📝 Rapporti di Prestazione Studentesca

Dopo la fine del programma, gli studenti ricevono:

• Sommari dettagliati delle prestazioni del corso

• Feedback degli istruttori

• Raccomandazioni per una crescita continua

I rapporti possono essere inviati alla scuola di uno studente su richiesta scritta dei genitori.

🎓 Programmi di Crediti Universitari

Gli studenti iscritti a corsi con crediti ricevono:

• Un rapporto dei voti

• Istruzioni per richiedere un certificato universitario

L'accettazione dei crediti dipende dalle politiche dell'università ricevente.

🌎 Comunità Studentesca Internazionale

I programmi accolgono ogni estate una popolazione studentesca diversificata e globale:

• 🌐 Circa il 30% degli studenti proviene da fuori degli Usa

• 🌍 Rappresentando 50-60 paesi

Questo crea un'esperienza di apprendimento vibrante e multiculturale.

🏠 Alloggi e Assegnazione Compagni di Stanza

Gli studenti completano un profilo personale in primavera per aiutare nelle assegnazioni dei compagni di stanza.

L'assegnazione si basa su:

• Interesse

• Personalità

• Abitudini di sonno

• Gruppo d'età

Richieste di Compagni di Stanza:

• Devono essere reciproche

• Devono appartenere a stesso gruppo di età e genere

• Non garantite, anche se il personale del campus fa ogni sforzo

La diversità culturale è incoraggiata e molti compagni di stanza provengono da paesi diversi.

🧳 Cosa Portare

Gli studenti dovrebbero portare il necessario per almeno una settimana.

Raccomandato:

• Abbigliamento per clima caldo e fresco

• Materiale scolastico di base

• Articoli da toilette personali

• Forniture per lavanderia

Denaro da Spendere:

• $100-150 a settimana (snack, pranzi, souvenir)

• Carta di debito raccomandata per prelievi ATM

• Carta di credito per emergenze

• Evitare di portare grandi quantità di contanti

Nota: Alcuni campus forniscono biancheria da letto. Un elenco di oggetti specifico del campus sarà disponibile dopo l'iscrizione.

✈ Viaggi e Trasporti Aeroportuali

I programmi non organizzano voli.

🚌 Navette Aeroportuali

Il trasporto navetta (tassa aggiuntiva) è disponibile da/e per aeroporti designati. I dettagli sono inclusi nel form di trasporto pre-estivo.

Gli studenti devono arrivare/partire entro le finestre di navetta programmate per utilizzare questo servizio.

• Per gli studenti internazionali, la tassa di registrazione internazionale è di 379 dollari (residenziale) O 239 dollari (pendolare) - questa tassa copre una polizza medica per lo studente e i loro trasferimenti aeroportuali.

🕒 Una Giornata Tipo sul Campus (Programmi Residenziali)

Una giornata strutturata e piena di attività potrebbe essere così:

• 8:00 AM – Svegliarsi 🌅

• 8:30 AM – Colazione 🍳

• 9:30–11:30 AM – Corso/Accademia Mattutino 📘

• 11:45 AM – Pranzo 🍽

• 1:00–3:00 PM – Corso/Accademia Pomeridiano 🧪

• 3:30 PM – Attività, Tempo Sociale o Aula Studio 🎉

• 6:00 PM – Cena 🍝

• 8:00 PM – Attività Serali 🌆

• 10:30 PM – Ritorno alle Residenze 🏠

• 11:30 PM – Al Piano 🌙

• 12:00 AM – Nelle Stanze / Luci Spente 😴

Le attività possono includere: shopping • sport • spiagge • musei • film • spettacoli comici • concerti • eventi locali

📚 Esperienza Accademica (Arricchimento & Preparazione Universitaria)

I programmi pongono l'accento su:

• Classi piccole e interattive

• Istruttori di supporto e entusiasti

• Apprendimento pratico e esperienze reali

• Gite collegate ai temi del corso

• Una vasta scelta di corsi di arricchimento o accademici

🚗 Studenti Diurni (Non Residenziali)

Gli studenti diurni seguono il programma regolare del campus per allinearsi con i pasti e le attività.

Programma Standard (Lunedì–Venerdì):

• Drop-Off: 8:30 AM

• Pick-Up: 6:00 PM

Gli orari possono variare per campus.

🍽 Esigenze Dietetiche Speciali

Pasti speciali e sistemazioni dietetiche sono disponibili.

Requisiti:

I genitori devono completare un form di informazioni dietetiche durante il pre-arrivo.

Programmi Residenziali & Standard:

Notifica al Dean della Vita Residenziale delle restrizioni dietetiche.

Programmi Giornalieri (Studenti Più Giovani):

I genitori dovrebbero informare il Direttore del Programma in loco.

Le sistemazioni comuni includono:

• Pasti a prova di allergie

• Opzioni vegetariane/vegane

• Pasti senza glutine

• Necessità dietetiche religiose

🛡️ Sicurezza e Supervisione del Campus

La sicurezza degli studenti è la priorità assoluta.

Misure di sicurezza:

• Il personale e i consulenti vivono sui piani degli studenti

• Supervisione 24/7

• Accesso con chiave ai dormitori

• Controlli giornalieri e controlli delle stanze

• I visitatori devono registrarsi presso l'ufficio del programma

• Gli studenti possono spostarsi solo in piccoli gruppi

• Gli studenti non devono mai lasciare il campus da soli

• Gli studenti più grandi (14-18) possono avere privilegi di movimento limitati in gruppo

• Accesso 24/7 alle cure mediche

📱 Comunicazione d'Emergenza e Risposta

I team di campus monitorano:

• Meteo

• Eventi locali

• Chiusure stradali

• Qualsiasi condizione che influisca sulla sicurezza degli studenti

Se necessario, i programmi possono:

• Spostare classi

• Regolare o deviare attività

• Evitare aree specifiche

Gli studenti riceveranno:

• Notifiche giornaliere

• Messaggi di sicurezza

• Avvisi push di emergenza

Una Linea d'Emergenza del Campus dedicata collega gli studenti ai direttori in loco. Gli studenti internazionali ricevono supporto per ottenere una scheda SIM locale per comunicazioni affidabili.

Tutti gli studenti partecipano a un orientamento obbligatorio entro le prime 24 ore che copre le procedure di emergenza.

🚫 Politiche di Movimento e Regole del Programma

Per mantenere un ambiente sicuro e positivo:

• Gli studenti e lo staff non possono partecipare a proteste

• Tutte le gite fuori dal campus sono completamente accompagnate

• La sicurezza può essere aumentata con la polizia del campus o team esterni se necessario

• Il personale monitora tutte le località dentro e fuori dal campus e regola i piani immediatamente se necessario

📍 Dartmouth College – Profili del Campus (Hanover, NH)

Il Dartmouth College, fondato nel 1769, è un'istituzione Ivy League di prestigio nota per la sua profonda tradizione accademica, l'eccellenza nella ricerca e un forte senso di comunità. Situato tra la pittoresca cittadina di Hanover nel New Hampshire, Dartmouth offre un ambiente stimolante per studenti motivati in cerca di sfide, esplorazioni intellettuali e crescita personale.

Circondato dalla tipica bellezza del New England, il campus presenta una fusione di architettura storica e contemporanea, incluse aree iconiche come la Biblioteca Baker-Berry. La Main Street percorribile a piedi di Hanover aggiunge all'esperienza con caffè, negozi, ristoranti e un affascinante fascino di cittadina. Inoltre, la regione offre abbondanti attività ricreative all'aperto, tra cui sentieri, parchi e accesso al fiume Connecticut.

Gli studenti si uniscono a una vibrante comunità di apprendenti, partecipano a una gamma di accademie accademiche e beneficiano di classi di piccole dimensioni guidate da istruttori esperti. Il programma incoraggia sia il successo accademico che lo sviluppo sociale, offrendo un programma equilibrato di corsi, attività ed escursioni progettate per aiutare gli studenti a crescere come studiosi e individui.

✨ Ambiente del Programma

• Ideale per studenti delle superiori ad alto rendimento che considerano università selettive

• Curriculum accademico rigoroso insegnato da istruttori esperti

• Opportunità di esplorare più materie attraverso un'ampia varietà di accademie

• Ambiente di supporto che incoraggia l'indipendenza, la collaborazione e la curiosità intellettuale

• Bellissimo, sicuro e percorribile campus circondato da paesaggi naturali

• Perfetto equilibrio tra accademici, ricreazione e impegno comunitario

🎒 Incluso nella Retta

• 📘 Retta accademica

• 🏨 Alloggio

• 🍽 Tre pasti al giorno, 7 giorni a settimana

• 🎡 Attività ed escursioni pomeridiane, serali e nei weekend

• 🚐 Trasporti per tutte le attività incluse

• 🏋️ Accesso a strutture atletiche e ricreative

• 🎓 Presentazione delle ammissioni al college

• 🛌 Biancheria (due set completi inclusi lenzuola, coperta, cuscino e asciugamani)

• 🧺 Lavanderia (detersivo/ammorbidente non forniti)

• 🛡 Supervisione e sicurezza completa del campus

Nota: alcuni corsi specializzati possono richiedere tasse accademiche aggiuntive.

🚫 Non Incluso nella Retta

• 📝 Tassa di iscrizione

• ✈ Volo e trasferimenti aeroportuali

• 🍽 Pasti consumati fuori dal campus

• 💼 Denaro personale da spendere

• 🏥 Spese mediche

• 🎟 Tasse accademiche supplementari (se applicabili)

Si applica una tassa standard del programma internazionale per gli studenti internazionali. Aeroporto più vicino: Aeroporto Internazionale di Boston Logan (BOS).

🎡 Attività Principali a Hanover, New Hampshire

• 🖼 Hood Museum of Art

• 🎮 Dave & Buster’s

• ⚾ Partita di baseball dei Fisher Cats Minor League

• 🛍 Shopping al Mall of New Hampshire

• 🎢 Six Flags New England

🎉 Attività Principali del Campus

• 🎧 Silent Disco e Karaoke con Band dal Vivo

• 🎭 Spettacoli di varietà con comici, ipnotisti, mentalisti e maghi

• 🎨 Club: arti, tornei di cucina, tornei sportivi, leghe e serate di gioco

• 🍔 BBQ di fine estate con giochi sul prato e musica