High School: Human Health and Peak Performance für High School Schüler an der Dartmouth

Programmdetails

Kursbeschreibung: High School: Human Health and Peak Performance für High School Schüler an der Dartmouth

Peak Performance: Ein Vorcollege-Programm für angehende Führungskräfte im Gesundheits- und Sportbereich

Bist du ein Highschool-Schüler mit einer Leidenschaft für menschliche Gesundheit, Leistungsoptimierung und Führung? Ob du nun ein aktiver Sportler bist oder einfach begeistert davon, dein Potenzial zu maximieren: Unser "Peak Performance"-Programm ist dein Tor, um die Fähigkeiten zu meistern, die für den Erfolg auf und neben dem Feld notwendig sind. Diese dynamische Vorcollege-Erfahrung verbindet die Grundlagen der menschlichen Gesundheit mit modernster Forschung in Sportpsychologie, Leistungstraining und Teambildung und bereitet den Weg für lebenslange Erfolge.

Warum es eine großartige Wahl ist

• Schüler befähigen, ihre persönliche Leistung sowohl akademisch als auch athletisch zu optimieren.

• Führungsfähigkeiten durch praxisorientierte Gruppenaktivitäten und Teambildungsübungen entwickeln.

• Die entscheidende Rolle von Gewohnheiten im persönlichen Wachstum und lebenslanger Gesundheit hervorheben.

• Einblicke in die Biologie der menschlichen Leistungsfähigkeit und deren Einfluss auf den Erfolg im College bieten.

Dozenten: Ashley Weingartz und Jackson Penfield

Standort

Eingebettet im Herzen einer lebendigen akademischen Gemeinschaft bietet unser Programm Zugang zu hochmodernen Einrichtungen, die das Lernen und die Entwicklung fördern. Die Schüler profitieren von Ressourcen wie dem Kraftraum, praktischen Schulungsbereichen und Wettkampfstätten und schaffen so eine umfassende Umgebung für erfahrungsbasiertes Lernen.

Kursbeschreibung

Peak Performance Programm

Dieses Programm ist darauf ausgelegt, die Schüler auf Herausforderungen auf Hochschulebene und darüber hinaus vorzubereiten, mit Schwerpunkt auf:

• Menschliche Gesundheit und Leistung: Tauchen Sie in die Grundlagen ein, um sowohl körperlich als auch mental in Bestform zu bleiben, durch moderne Sportpsychologie- und Leistungstrainingstechniken.

• Führungsentwicklung: Entdecken Sie Ihren einzigartigen Führungsstil und beteiligen Sie sich an Aktivitäten, die Teamdynamik und persönliches Wachstum fördern.

• Erfahrungsbasiertes Lernen: Nehmen Sie an Exkursionen zu verschiedenen Sporteinrichtungen teil, einschließlich der visuellen Leistungslabore und Teambildungsstätten wie Kajakfahren und Seilgartenkursen.

Lernergebnisse

Am Ende des Programms werden die Schüler:

• Personalisierte Protokolle zur Leistungssteigerung sowohl in akademischen als auch in sportlichen Bestrebungen entwickeln.

• Gruppenaktivitäten leiten, die auf Prinzipien der Spitzenleistung ausgerichtet sind.

• Ein tieferes Verständnis dafür erlangen, wie Gewohnheiten die persönliche Entwicklung und den Erfolg beeinflussen.

Greifbare Ergebnisse

• Abschlussprojekt: Jeder Schüler wird eine kleine Gruppe in einer Teambildungs- oder Sportleistungsaktivität leiten und dabei die während des Kurses erworbenen Fähigkeiten und Kenntnisse anwenden.

Praktische Aktivitäten

• Angeregte Gruppendiskussionen und Teambildungsübungen.

• Exkursionen in Sporttrainingsräume, Wettkampforte und Spaziergänge in der Natur im Pine Park.

• Praktische Sitzungen zu mentalen Leistungstechniken durch Einstiegsportarten wie Pickleball.

Zulassungskriterien

Um an diesem transformativen Programm teilzunehmen, sollten die Schüler:

• Ein starkes Interesse an einer sportbezogenen Karriere haben.

• Ein empfohlenes GPA von 3,5 oder höher in relevanten Bereichen vorweisen.

• Einen abgeschlossenen Antrag für das Summer Institute mit durchdachten Antworten auf kurze Fragen einreichen.

Wer sollte teilnehmen

Dieser Kurs ist perfekt für Schüler, die:

• Anstreben, im College-Sport - ob im intramuralen, Club- oder Varsity-Level - teilzunehmen.

• Ein umfassendes Verständnis von Spitzenleistung in verschiedenen Lebensphasen suchen.

• Eine Karriere im Gesundheitswesen, in der Psychologie oder im Profisport anstreben.

Vorteile

Die Teilnehmer schließen das Programm ab mit:

• Einem gebrandeten Abschlusszertifikat des Dartmouth Summer Scholars-Programms.

• Einem Anerkennungsschreiben des Summer Institute, das die akademischen Leistungen würdigt.

Beginnen Sie eine Reise, die Sie mit dem Wissen und den Fähigkeiten ausstatten wird, um in der dynamischen Welt des Sports und der Gesundheit zu hervorragenden Leistungen zu gelangen. Begleiten Sie uns für einen unvergesslichen Sommer, der Ihren zukünftigen Erfolg gestalten wird!

🛂 Visumanforderungen für internationale Schüler

🌎 Schüler NICHT im U.S. Visa Waiver Program

Wenn Ihr Heimatland nicht zu den 40 Ländern im U.S. Visa Waiver Program gehört, benötigen Sie ein B-2 Besucher-Visum, um am Programm teilzunehmen.

Das B-2-Visum ist für Tourismus und kurzfristiges Studium (unter 16–18 Stunden Unterricht pro Woche).

Nach der Anmeldung erhalten Sie ein Einführungsschreiben, um Ihren Visumantrag zu unterstützen.

✔️ Schüler IM U.S. Visa Waiver Program

Wenn Ihr Land auf der Liste des Visa Waiver Programs steht, benötigen Sie kein Visum.

Sie müssen jedoch einen ESTA (Electronic System for Travel Authorization) beantragen, bevor Sie in die USA einreisen.

Hier bewerben: https://esta.cbp.dhs.gov/esta

💼 Was die internationale Programmgebühr abdeckt

• 📄 Visumunterstützung und Kommunikation vor der Ankunft

• 🚌 Transport zum und vom Campus

• 🕑 24/7 Ankunfts- und Abreiseunterstützung

• 🏥 Internationale Kranken-/Gesundheitsversicherung im Ausland

• 📱 Hilfe bei der Beschaffung einer lokalen Telefonnummer oder SIM-Karte, falls erforderlich

🌍 Internationale Gebühren & Unterstützung

💵 Internationale Registrierungsgebühr (U.S.-Programme)

Schüler, deren Hauptwohnsitz außerhalb der Vereinigten Staaten liegt, wird eine Internationale Registrierungsgebühr berechnet, wenn sie an einem U.S.-basierten Programm teilnehmen.

Diese Gebühr beinhaltet:

• 📄 Visumunterstützung und Kommunikation vor der Ankunft

• 🚌 Transport zum und vom Campus

• 🕑 24/7 Ankunfts- und Abreiseunterstützung

• 🏥 Kranken-/Gesundheitsversicherung für internationale Schüler

• 📱 Hilfe bei der Beschaffung einer U.S.-SIM-Karte oder eines Telefonplans

Hinweis: Diese Gebühr ist obligatorisch und nicht erstattungsfähig, auch wenn der Schüler nicht alle Dienstleistungen in Anspruch nimmt.

📘 Akademische Berichte & College-Credits

📝 Schülerleistungsberichte

Nach dem Ende des Programms erhalten die Schüler:

• Detaillierte Zusammenfassungen ihrer Kursleistungen

• Rückmeldungen der Dozenten

• Empfehlungen für weiteres Wachstum

Berichte können auf schriftlichen Antrag der Eltern zur Schule des Schülers geschickt werden.

🎓 College Credit Programme

Schüler, die an kreditpflichtigen Kursen teilnehmen, erhalten:

• Ein Notenbericht

• Anleitungen zur Anforderung eines Universitätszeugnisses

Die Anerkennung von Credits hängt von den Richtlinien der empfangenden Universität ab.

🌎 Internationale Studentencommunity

Programme begrüßen jeden Sommer eine vielfältige und globale Schülerschaft:

• 🌐 Etwa 30 % der Schüler kommen von außerhalb der USA

• 🌍 Vertreten 50–60 Länder

Dies schafft eine lebendige, multikulturelle Lernerfahrung.

🏠 Wohnen & Mitbewohnerzuweisung

Die Schüler füllen im Frühjahr ein persönliches Profil aus, um bei der Mitbewohnerzuweisung zu helfen.

Die Zuweisung basiert auf:

• Interessen

• Persönlichkeit

• Schlafgewohnheiten

• Altersgruppe

Mitbewohneranfragen:

• Müssen gegenseitig sein

• Müssen gleiche Altersgruppe und Geschlecht haben

• Sind nicht garantiert, obwohl das Campus-Personal alle Anstrengungen unternimmt

Kulturelle Vielfalt wird gefördert, und viele Mitbewohner kommen aus verschiedenen Ländern.

🧳 Was mitzubringen ist

Die Schüler sollten das Nötigste für mindestens eine Woche packen.

Empfohlen:

• Kleidung für warmes und kühles Wetter

• Grundlegende Schulmaterialien

• Persönliche Toilettenartikel

• Wäschereibedarf

Taschengeld:

• $100–$150 pro Woche (Snacks, Mittagessen, Souvenirs)

• Debitkarte wird für Abhebungen am Geldautomaten empfohlen

• Kreditkarte für Notfälle

• Vermeiden, große Mengen Bargeld mit sich zu führen

Hinweis: Einige Campus stellen Bettwäsche zur Verfügung. Eine campus-spezifische Packliste wird nach der Anmeldung verfügbar sein.

✈ Reisen & Flughafentransporte

Programme organisieren keine Flüge.

🚌 Flughafen-Shuttles

Shuttle-Transport (zusätzliche Gebühr) ist zu/von bestimmten Flughäfen verfügbar.

Details sind im Transportformular vor dem Sommer enthalten.

Schüler müssen innerhalb der geplanten Shuttle-Zeiten anreisen/abreisen, um diesen Service nutzen zu können.

• Für internationale Schüler beträgt die internationale Registrierungsgebühr $379 (wohnend) ODER $239 (pendelnd) – diese Gebühr deckt eine Krankenversicherung für den Schüler und deren Flughafentransfers ab.

🕒 Ein typischer Tag auf dem Campus (Wohnprogramme)

Ein strukturierter, aktivitärer Tag könnte so aussehen:

• 8:00 AM – Aufstehen 🌅

• 8:30 AM – Frühstück 🍳

• 9:30–11:30 AM – Morgenkurs / Akademie 📘

• 11:45 AM – Mittagessen 🍽

• 1:00–3:00 PM – Nachmittagskurs / Akademie 🧪

• 3:30 PM – Aktivitäten, Freizeit oder Lernstunde 🎉

• 6:00 PM – Abendessen 🍝

• 8:00 PM – Abend- / Prime-Time-Aktivitäten 🌆

• 10:30 PM – Rückkehr zu den Wohnheimen 🏠

• 11:30 PM – Auf den Etagen 🌙

• 12:00 AM – In den Zimmern / Lichter aus 😴

Aktivitäten können umfassen:

Einkaufen • Sport • Strände • Museen • Filme • Comedy-Shows • Konzerte • Lokale Veranstaltungen

📚 Akademische Erfahrung (Anreicherung & College-Vorbereitung)

Programme betonen:

• Kleine, interaktive Klassen

• Unterstützende, begeisterte Dozenten

• Praktisches Lernen und reale Erfahrungen

• Exkursionen im Zusammenhang mit Kursthemen

• Eine breite Auswahl an Anreicherungs- oder akademischen Kursen

🚗 Tagesschüler (Nicht-wohnend)

Tagesschüler folgen dem regulären Campusplan in Übereinstimmung mit Mahlzeiten und Aktivitäten.

Standardplan (Montag–Freitag):

• Abgabe: 8:30 AM

• Abholung: 6:00 PM

Die Zeiten können je nach Campus variieren.

🍽 Besondere diätetische Bedürfnisse

Spezielle Mahlzeiten und diätetische Anpassungen sind verfügbar.

Anforderungen:

Eltern müssen während der Vorabreise ein diätetisches Informationsformular ausfüllen.

Wohnen & Standardprogramme:

Benachrichtigen Sie den Residential Life Dean über diätetische Einschränkungen.

Tagesprogramme (jüngere Schüler):

Eltern sollten den Programmdirektor vor Ort informieren.

Häufige Anpassungen umfassen:

• Allergikerfreundliche Mahlzeiten

• Vegetarische/vegane Optionen

• Glutenfreie Mahlzeiten

• Religiöse diätetische Bedürfnisse

🛡️ Campus-Sicherheit & Aufsicht

Die Sicherheit der Schüler hat oberste Priorität.

Sicherheitsmaßnahmen:

• Mitarbeiter und Berater wohnen auf den gleichen Etagen wie die Schüler

• 24/7 Betreuung

• Zugang zu Wohnheimen nur mit Schlüsselkarte

• Tägliche Check-ins und Zimmerkontrollen

• Besucher müssen sich im Programmbüro anmelden

• Schüler können nur in kleinen Gruppen bewegen

• Schüler dürfen niemals den Campus allein verlassen

• Ältere Schüler (14–18) können begrenzte Bewegungsprivilegien in Gruppen haben

• 24/7 Zugang zu medizinischer Versorgung

📱 Notfallkommunikation & -reaktion

Campus-Teams überwachen:

• Wetter

• Lokale Ereignisse

• Straßensperrungen

• Alle Bedingungen, die die Sicherheit der Schüler beeinträchtigen

Bei Bedarf können Programme:

• Klassen verlegen

• Aktivitäten ändern oder umleiten

• Bestimmte Bereiche meiden

Schüler erhalten:

• Tägliche Benachrichtigungen

• Sicherheitsmitteilungen

• Dringliche Push-Nachrichten

Eine dedizierte Notfall-Hotline verbindet Schüler mit den örtlichen Direktoren.

Internationale Schüler erhalten Unterstützung bei der Beschaffung einer lokalen SIM-Karte für eine zuverlässige Kommunikation.

Alle Schüler nehmen innerhalb der ersten 24 Stunden an einer verpflichtenden Orientierung teil, die Notfallverfahren abdeckt.

🚫 Bewegungsrichtlinien & Programmanweisungen

Zur Aufrechterhaltung einer sicheren, positiven Umgebung:

• Schüler und Mitarbeiter dürfen nicht an Protesten teilnehmen

• Alle Ausflüge außerhalb des Campus sind vollständig betreut

• Sicherheitsmaßnahmen können bei Bedarf mit Campuspolizei oder externen Teams erhöht werden

• Mitarbeiter überwachen alle Standorte innerhalb und außerhalb des Campus und passen Pläne sofort an, wenn nötig

📍 Dartmouth College – Campusprofil (Hanover, NH)

Das 1769 gegründete Dartmouth College ist eine angesehene Ivy-League-Institution, bekannt für ihre tief verwurzelte akademische Tradition, exzellente Forschung und starke Gemeinschaftssinn. Eingebettet in die malerische Stadt Hanover, New Hampshire, bietet Dartmouth eine inspirierende Umgebung für motivierte Schüler, die nach Herausforderungen, intellektueller Erkundung und persönlichem Wachstum suchen.

Umgibt von typischer Neuer England Schönheit, vereint der Campus historische und zeitgenössische Architektur, darunter ikonische Räume wie die Baker-Berry Bibliothek. Hanovers begehbare Main Street vervollständigt das Erlebnis mit Cafés, Geschäften, Restaurants und einem einladenden Kleinstadtcharme. Die Region bietet auch reichlich Möglichkeiten für Outdoor-Aktivitäten, einschließlich Wanderwegen, Parks und Zugang zum Connecticut River.

Schüler treffen auf eine lebendige Gemeinschaft von Lernenden, nehmen an einer Reihe akademischer Akademien teil und profitieren von kleinen Klassen, die von erfahrenen Dozenten geleitet werden. Das Programm fördert sowohl akademische Leistungen als auch soziale Entwicklung und bietet einen ausgewogenen Zeitplan von Kursen, Aktivitäten und Ausflügen, der Schülern hilft, sowohl als Gelehrte als auch als Individuen zu wachsen.

✨ Programmumgebung

• Ideal für leistungsstarke Highschool-Schüler, die selektive Universitäten in Betracht ziehen

• Akademisch anspruchsvoller Lehrplan, gelehrt von fachkundigen Dozenten

• Möglichkeiten zur Erforschung mehrerer Fächer in einer Vielzahl von Akademien

• Unterstützendes Umfeld, das Selbstständigkeit, Zusammenarbeit und intellektuelles Neugierde fördert

• Schöner, sicherer und begehbarer Campus, umgeben von natürlicher Landschaft

• Perfekte Mischung aus Akademik, Erholung und Gemeinschaftsengagement

🎒 In der Studiengebühr enthalten

• 📘 Akademische Studiengebühren

• 🏨 Unterkunft

• 🍽 Drei Mahlzeiten pro Tag, 7 Tage pro Woche

• 🎡 Nachmittags-, Abend- und Wochenendaktivitäten und Ausflüge

• 🚐 Transport für alle inkludierten Aktivitäten

• 🏋️ Zugang zu Sport- und Freizeiteinrichtungen

• 🎓 Präsentation zur College-Zulassung

• 🛌 Bettwäsche (zwei vollständige Sätze einschließlich Laken, Decke, Kissen und Handtücher)

• 🧺 Wäscherei (Waschmittel/Weichspüler nicht enthalten)

• 🛡 Volle Campus-Sicherheit und Aufsicht

Hinweis: Einige spezialisierte Kurse können zusätzliche akademische Gebühren erfordern.

🚫 Nicht in der Studiengebühr enthalten

• 📝 Bewerbungsgebühr

• ✈ Flugkosten und Flughafentransfers

• 🍽 Mahlzeiten, die außerhalb des Campus eingenommen werden

• 💼 Persönliches Taschengeld

• 🏥 Medizinische Ausgaben

• 🎟 Zusatzgebühren für akademische Leistungen (falls zutreffend)

Es gilt eine Standard-Internationale Programmgebühr für internationale Schüler.

Nächstgelegener Flughafen: Boston Logan International Airport (BOS).

🎡 Top-Aktivitäten in Hanover, New Hampshire

• 🖼 Hood Museum of Art

• 🎮 Dave & Buster’s

• ⚾ Fisher Cats Minor League Baseball Spiel

• 🛍 Einkaufen in der Mall of New Hampshire

• 🎢 Six Flags New England

🎉 Top-Campus-Aktivitäten

• 🎧 Silent Disco und Live-Band-Karaoke

• 🎭 Verschiedene Aufführungen mit Komikern, Hypnotiseuren, Mentalisten und Zauberern

• 🎨 Clubs: Kunst, Backen, Sportturniere, Ligen und Spieleabende

• 🍔 End-of-Summer Grillfest mit Rasenspielen und Musik