高中：学生在Dartmouth的高中生人体健康与巅峰表现课程

课程详情

课程描述: 高中：学生在Dartmouth的高中生人体健康与巅峰表现课程

卓越表现：为渴望成为健康与运动领域领袖的高中生设立的预科项目

你是否是一名对人体健康、卓越表现和领导力怀有热情的高中学生？无论你是一位活跃的运动员，还是单纯对优化个人潜力充满热情，我们的“卓越表现”项目都是引领你在场内外掌握成功技能的门槛。这个动态的预科体验将人体健康的基础与体育心理学、表现训练和团队建设的前沿研究相结合，为一生的成就奠定基础。

为什么是一个绝佳的选择

• 使学生能够在学术和运动上优化个人表现。

• 通过动手的小组活动和团队建设练习培养领导技能。

• 突出习惯在人生成长和终身健康中所起的关键作用。

• 提供有关人体表现生物学及其对大学成功影响的见解。

授课老师：Ashley Weingartz 和 Jackson Penfield

地点

我们的项目坐落在一个充满活力的学术社区的中心，提供访问最先进的设施以增强学习和发展。学生将受益于资源，如重量房、运动训练空间和竞赛区域，提供一个全面的体验式教育环境。

课程描述

卓越表现计划

此计划旨在为大学水平的挑战及以后的发展做好准备，重点关注：

• 人类健康与表现：通过现代体育心理学和表现训练技术深入了解保持最佳身体和心理健康的基本知识。

• 领导力发展：发现你的独特领导风格，同时参与促进团队动态和个人成长的活动。

• 体验式学习：参加各种运动设施的实地考察，包括视觉表现实验室和如皮划艇和绳索课程的团队建设场所。

学习成果

在课程结束时，学生将：

• 制定个性化协议以增强学术和运动追求中的表现。

• 领导围绕卓越表现原则开展的小组活动。

• 深入理解习惯如何影响个人发展和成功。

可衡量的成果

• 期末项目：每位学生将带领一个小组进行团队建设或运动表现活动，应用在课程中获得的技能和知识。

动手活动

• 参与小组讨论和团队建设练习。

• 实地考察运动训练室、比赛空间和 Pine Park 的自然步道。

• 通过入门级运动如 pickleball 的实用课程进行心理表现技术的学习。

入学标准

要加入这个变革性项目，学生应具备：

• 对体育相关职业的浓厚兴趣。

• 相关领域推荐的 GPA 为3.5或以上。

• 完成夏季学院申请并提交深思熟虑的短回答问题。

适合哪些人参加

本课程非常适合那些希望：

• 在校际、俱乐部或校队水平上参与大学运动的学生。

• 希望全面了解各个生命阶段的卓越表现。

• 有志于健康与保健、心理学或职业体育领域的职业。

收获

参与者完成项目后将获得：

• 来自 Dartmouth 夏季学者项目颁发的品牌课程完成证书。

• 夏季学院颁发的学业成就认可信。

开启一段旅程，装备你的知识和技能，以在运动和健康的动态世界中表现出色。加入我们，度过一个难忘的夏季，塑造你未来的成功！

🛂 国际学生签证要求

🌎 不在 美国免签计划中的学生

如果你的祖国不在美国免签计划的 40 个国家之内，你将需要一个 B-2 访客签证 来参加本项目。

B-2 签证适用于旅游和短期学习（每周低于16-18小时的课程）。

报名后，你会收到一封 介绍信 来支持你的签证申请。

✔️ 在 美国免签计划中的学生

如果你的国家在免签计划名单上，你不需要签证。

但是，在进入美国之前，你必须申请 ESTA（电子旅行授权系统）。

申请请访问: https://esta.cbp.dhs.gov/esta

💼 国际项目费涵盖内容

• 📄 签证支持 和抵达前沟通

• 🚌 往返校园的交通

• 🕑 24/7 抵达到达和离开的协助

• 🏥 国际医疗/健康保险 在国外期间

• 📱 如有需要，协助获得一个当地电话号码或 SIM 卡

🌍 国际费用及支持

💵 国际注册费（美国项目）

学生的主要居住地在美国以外的情况下，他们在参加美国项目时将被收取国际注册费。

此费用包括：

• 📄 签证支持和抵达前沟通

• 🚌 往返校园的交通

• 🕑 24/7 抵达到达和离开的协助

• 🏥 为国际学生提供的医疗/健康保险

• 📱 帮助获得美国 SIM 卡或电话计划

注意： 这个费用是强制性的且不可退款，即使学生没有使用所有服务。

📘 学术报告和大学学分

📝 学生成绩报告

课程结束后，学生会收到：

• 详细的课程表现总结

• 授课老师的反馈

• 继续成长的建议

报告可以在父母的书面请求下邮寄到学生所在的学校。

🎓 大学学分项目

注册学分课程的学生会收到：

• 成绩报告

• 大学成绩单申请指引

学分的接受取决于接收大学的政策。

🌎 国际学生社区

项目每年夏天欢迎一个多元且全球化的学生族群：

• 🌐 约有 30% 的学生 来自美国以外

• 🌍 代表 50-60 个国家

这创造了一个充满活力、多元文化的学习体验。

🏠 住宿与室友匹配

学生在春季完成一个个人资料 以协助分配室友。

匹配基于：

• 兴趣

• 个性

• 睡眠习惯

• 年龄组

室友请求：

• 必须是互相同意的

• 必须是同一年龄组和性别

• 并不保证，但校园工作人员会尽一切努力

鼓励文化多样性，许多室友来自不同的国家。

🧳 应携带的物品

学生应至少为一周打包必需品。

推荐：

• 温暖和凉爽天气的衣物

• 基本学校用品

• 个人洗漱用品

• 洗衣用品

零用钱：

• 每周 $100-$150（零食、午餐、纪念品）

• 推荐使用借记卡用于 ATM 提现

• 备用信用卡用于紧急情况

• 避免携带大量现金

注意： 一些校园提供床上用品。报名后将提供校园特定的打包清单。

✈ 旅行与机场交通

项目不安排航班。

🚌 机场班车

提供往返指定机场的班车服务（需额外收费）。

详细信息包括在夏季前交通表中。

学生必须在安排好的班车时间窗内抵达/离开才能使用此服务。

• 对国际学生而言，国际注册费为 $379（住宿）或 $239（通勤）——此费用覆盖学生的医疗保险和机场接送。

🕒 校园典型一天（住宿项目）

结构化的、活动丰富的一天可能如下所示：

• 8:00 AM – 起床 🌅

• 8:30 AM – 早餐 🍳

• 9:30–11:30 AM – 上午课程 / 学院 📘

• 11:45 AM – 午餐 🍽

• 1:00–3:00 PM – 下午课程 / 学院 🧪

• 3:30 PM – 活动、社交时间或学习大厅 🎉

• 6:00 PM – 晚餐 🍝

• 8:00 PM – 晚上 / 黄金时间活动 🌆

• 10:30 PM – 返回住宿大厅 🏠

• 11:30 PM – 在楼层 🌙

• 12:00 AM – 在房间内 / 熄灯 😴

活动可能包括：

购物 • 体育 • 海滩 • 博物馆 • 电影 • 喜剧表演 • 音乐会 • 当地活动

📚 学术体验（丰富与大学准备）

项目强调：

• 小型、互动性强的课堂

• 支持性、有热情的讲师

• 动手学习和真实世界经验

• 课程主题相关的实地考察

• 各种丰富或学术课程的广泛选择

🚗 日间学生（非住宿）

日间学生遵循常规校园时间表以配合用餐和活动。

标准时间表（周一至周五）：

• 上学时间： 8:30 AM

• 放学时间： 6:00 PM

时间可能因校园而异。

🍽 特殊饮食需求

提供特殊餐及饮食安排。

要求：

父母必须在抵达前完成一个饮食信息表。

住宿与标准项目：

通知学生生活院里有关饮食限制。

日间项目（较年轻的学生）：

父母应在现场通知项目负责人。

常见的安排包括：

• 适合过敏的餐食

• 素食/纯素餐

• 无麸质餐

• 宗教性的饮食需求

🛡️ 校园安全与监管

学生安全是首要任务。

安全措施：

• 工作人员和辅导员住在学生楼层

• 24/7 监管

• 密钥卡宿舍接入

• 每日签入和房间检查

• 访客必须在项目办公室注册

• 学生只能以小组形式移动

• 学生永远不要单独离开校园

• 较大的学生（14-18岁）可能有有限的小组移动特权

• 24/7 医疗护理访问

📱 紧急沟通与响应

校园团队监控：

• 天气

• 当地事件

• 道路关闭

• 任何影响学生安全的条件

如有需要，项目可以：

• 改动课程

• 调整或重新安排活动

• 避免特定区域

学生会收到：

• 每日通知

• 安全提示

• 紧急推送警报

一个专设的校园紧急热线连接学生与现场负责人。

国际学生获得支持以获得一个当地 SIM 卡以确保可靠的沟通。

所有学生都必须参加一个在第一个 24 小时内的强制定向，内容涉及紧急程序。

🚫 移动政策与项目规则

为保持一个安全、积极的环境：

• 学生及工作人员不得参加抗议活动

• 所有校外旅行都将全程有专人陪同

• 根据需要，可能会与校警或外部团队增加安全

• 工作人员监控所有校内和校外地点，并在必要时立即调整计划

📍 达特茅斯学院 – 校园概况（新罕布什尔州汉诺威市）

达特茅斯学院，成立于 1769 年，是一所杰出的常春藤联盟院校，以其深厚的学术传统、卓越的研究能力和强烈的社区意识而闻名。坐落于新罕布什尔州汉诺威市的如画小镇中，达特茅斯为寻求挑战、智慧探索和个人成长的充满动力的学生提供了一个令人激励的环境。

被典型的新英格兰美景所环绕，校区融合了历史与现代建筑，包括诸如贝克-贝里图书馆的标志性空间。汉诺威的步行主街增加了咖啡馆、商店、餐厅和欢迎的小镇魅力。该地区还提供丰富的户外活动，包括小径、公园和康涅狄格河的通道。

学生加入了一个充满活力的学习者社区，参与一系列学术课程，并受益于由经验丰富的导师领导的小班教学。项目鼓励学术成就和社交发展，提供一套平衡的课程、活动和游览计划，旨在帮助学生成长为学者和个人。

✨ 项目环境

• 适合考虑选择性大学的成绩优秀的高中生

• 由知识渊博的教师讲授的学术严格课程

• 探索多种主题的机会，跨越广泛的学院

• 支持性环境，鼓励独立、合作和知识的好奇心

• 美丽、安全、适合步行的校园，被自然景观所包围

• 学术、娱乐和社区参与的完美结合

🎒 学费内包含

• 📘 学术学费

• 🏨 住宿

• 🍽 每周7天的三餐

• 🎡 下午、晚上和周末活动和游览

• 🚐 所有包含活动的交通

• 🏋️ 体育运动和休闲设施使用权限

• 🎓 大学录取介绍

• 🛌 床上用品（两套完整，包括床单、毛毯、枕头和毛巾）

• 🧺 洗衣（不提供洗涤剂/柔顺剂）

• 🛡 全面的校园安全和监督

注意：某些专业课程可能需要额外的学术费用。

🚫 学费不包含

• 📝 报名费

• ✈ 机票和机场接送

• 🍽 校外用餐

• 💼 个人消费

• 🏥 医疗费用

• 🎟 补充学术费用（如适用）

标准的国际项目费用适用于国际学生。

最近的机场：波士顿洛根国际机场（BOS）。

🎡 新罕布什尔州汉诺威的顶级活动

• 🖼 胡德艺术博物馆

• 🎮 Dave & Buster's

• ⚾ Fisher Cats 小联盟棒球赛

• 🛍 新罕布什尔州购物中心的购物

• 🎢 新英格兰六旗主题公园

🎉 校园活动

• 🎧 静音迪斯科和现场乐队卡拉OK

• 🎭 包括喜剧演员、催眠师、心理学家、魔术师的多样表演

• 🎨 社团：艺术、烘焙、体育比赛、联赛和游戏之夜

• 🍔 夏季末的烧烤伴随草坪游戏和音乐