Ensino Médio: Saúde Humana e Desempenho de Alto Nível para Alunos do Ensino Médio em Dartmouth

Detalhes do Programa

Descrição do Curso: Ensino Médio: Saúde Humana e Desempenho de Alto Nível para Alunos do Ensino Médio em Dartmouth

Desempenho Máximo: Um Programa Pré-Universitário para Futuros Líderes em Saúde e Atletismo

Você é um estudante do ensino médio com paixão pela saúde humana, excelência em desempenho e liderança? Seja você um atleta ativo ou apenas entusiasta em otimizar seu potencial, nosso programa "Desempenho Máximo" é sua porta de entrada para dominar as habilidades necessárias para o sucesso dentro e fora do campo. Esta dinâmica experiência pré-universitária mescla os fundamentos da saúde humana com pesquisa de ponta em psicologia esportiva, treinamento de desempenho e construção de equipes, preparando o palco para uma vida inteira de conquistas.

Por que é uma Ótima Escolha

• Capacitar os alunos a otimizar o desempenho pessoal tanto academicamente quanto atleticamente.

• Desenvolver habilidades de liderança através de atividades práticas em grupo e exercícios de construção de equipe.

• Destacar o papel crítico dos hábitos no crescimento pessoal e na saúde ao longo da vida.

• Proporcionar insights sobre a biologia do desempenho humano e seu impacto no sucesso acadêmico.

Instrutores: Ashley Weingartz e Jackson Penfield

Localização

Situado no coração de uma vibrante comunidade acadêmica, nosso programa oferece acesso a instalações de ponta que melhoram o aprendizado e o desenvolvimento. Os alunos se beneficiarão de recursos como sala de musculação, espaços de treinamento atlético e áreas de competição, proporcionando um ambiente abrangente para a educação experiencial.

Descrição do Curso

Programa Desempenho Máximo

Este programa é projetado para preparar os alunos para desafios em nível universitário e além, focando em:

• Saúde e Desempenho Humano: Mergulhe nos fundamentos de manter a saúde física e mental em seu auge através de técnicas modernas de psicologia esportiva e treinamento de desempenho.

• Desenvolvimento de Liderança: Descubra seu estilo único de liderança enquanto participa de atividades que fomentam a dinâmica de equipe e o crescimento pessoal.

• Aprendizado Experiencial: Participe de excursões a várias instalações atléticas, incluindo o laboratório de desempenho visual e locais de construção de equipes como caiaque e cursos de cordas.

Resultados de Aprendizado

Ao final do programa, os alunos irão:

• Desenvolver protocolos personalizados para melhorar o desempenho tanto em áreas acadêmicas quanto atléticas.

• Liderar atividades em grupo centradas em princípios de desempenho máximo.

• Ganhar uma compreensão mais profunda de como os hábitos influenciam o desenvolvimento pessoal e o sucesso.

Resultados Tangíveis

• Projeto Final: Cada aluno liderará um pequeno grupo em uma atividade de construção de equipe ou desempenho esportivo, aplicando as habilidades e conhecimentos adquiridos durante o curso.

Atividades Práticas

• Discussões em grupo envolventes e exercícios de construção de equipe.

• Excursões a salas de treinamento atlético, espaços de competição e caminhadas na natureza no Pine Park.

• Sessões práticas sobre técnicas de desempenho mental através de esportes de entrada como pickleball.

Critérios de Admissão

Para se juntar a este programa transformador, os alunos devem ter:

• Um interesse forte em uma carreira relacionada a esportes.

• Um GPA recomendado de 3.5 ou superior em áreas relevantes.

• Um formulário de inscrição completo para o Summer Institute com respostas reflexivas a perguntas de resposta curta.

Quem Deve Participar

Este curso é perfeito para estudantes que:

• Visam participar de esportes universitários, seja em nível intramural, clube ou universitário.

• Buscam uma compreensão abrangente do desempenho máximo em várias fases da vida.

• Aspiram a carreiras em saúde e bem-estar, psicologia ou esportes profissionais.

Benefícios

Os participantes concluirão o programa com:

• Um certificado de conclusão de curso do programa Dartmouth Summer Scholars.

• Uma Carta de Reconhecimento do Summer Institute, reconhecendo o desempenho acadêmico.

Embarque em uma jornada que o equipará com o conhecimento e as habilidades para brilhar no dinâmico mundo dos esportes e da saúde. Junte-se a nós para um verão inesquecível que moldará o seu sucesso futuro!

🛂 Requisitos de Visto para Estudantes Internacionais

🌎 Estudantes que NÃO Estão no Programa de Isenção de Visto dos EUA

Se o seu país de origem não é um dos 40 países no Programa de Isenção de Visto dos EUA, você precisará de um Visto de Visitante B-2 para participar do programa. O visto B-2 é para turismo e estudo de curto prazo (menos de 16 a 18 horas de aulas por semana).

Após a matrícula, você receberá uma Carta de Apresentação para ajudar a sustentar sua aplicação de visto.

✔️ Estudantes NO Programa de Isenção de Visto dos EUA

Se o seu país está na lista do Programa de Isenção de Visto, você não precisa de um visto. No entanto, você deve solicitar um ESTA (Sistema Eletrônico de Autorização de Viagem) antes de entrar nos EUA.

Solicite aqui: https://esta.cbp.dhs.gov/esta

💼 O que a Taxa do Programa Internacional Cobre

• 📄 Apoio de visto e comunicação pré-chegada

• 🚌 Transporte de e para o campus

• 🕑 Assistência na chegada e na partida 24/7

• 🏥 Seguro internacional de saúde/médico no exterior

• 📱 Ajuda para garantir um número de telefone local ou cartão SIM se necessário

🌍 Taxas e Suporte Internacional

💵 Taxa de Registro Internacional (Programas nos EUA)

Estudantes cuja residência principal é fora dos Estados Unidos serão cobrados uma taxa de registro internacional ao participar de um programa baseado nos EUA.

Esta taxa inclui:

• 📄 Apoio de visto e comunicação pré-chegada

• 🚌 Transporte de e para o campus

• 🕑 Assistência na chegada e na partida 24/7

• 🏥 Seguro médico/de saúde para estudantes internacionais

• 📱 Ajuda para obter um cartão SIM dos EUA ou plano de telefone

Nota: Esta taxa é obrigatória e não reembolsável, mesmo que o estudante não use todos os serviços.

📘 Relatórios Acadêmicos e Crédito Universitário

📝 Relatórios de Desempenho dos Alunos

Após o término do programa, os alunos recebem:

• Resumos detalhados do desempenho no curso

• Feedback dos instrutores

• Recomendações para crescimento contínuo

Os relatórios podem ser enviados por correio para a escola de um aluno mediante pedido por escrito dos pais.

🎓 Programas de Crédito Universitário

Estudantes matriculados em aulas com crédito recebem:

• Um relatório de notas

• Instruções para solicitar uma transcrição universitária

A aceitação dos créditos depende das políticas da universidade receptora.

🌎 Comunidade Internacional de Estudantes

Os programas acolhem uma população diversificada e global de estudantes a cada verão:

• 🌐 Cerca de 30% dos estudantes vêm de fora dos EUA.

• 🌍 Representando 50-60 países

Isso cria uma experiência de aprendizado vibrante e multicultural.

🏠 Acomodação e Atribuição de Colegas de Quarto

Os estudantes completam um perfil pessoal na primavera para ajudar na atribuição de colegas de quarto.

O agrupamento é baseado em:

• Interesses

• Personalidade

• Hábitos de sono

• Faixa etária

Pedidos de Colega de Quarto:

• Devem ser mútuos

• Devem ser do mesmo grupo etário e gênero

• Não são garantidos, embora a equipe do campus faça todo o esforço

A diversidade cultural é encorajada, e muitos colegas de quarto vêm de diferentes países.

🧳 O Que Trazer

Os estudantes devem embalar o essencial para pelo menos uma semana.

Recomendado:

• Roupas para clima quente e frio

• Material escolar básico

• Produtos de higiene pessoal

• Suprimentos para lavanderia

Dinheiro para Gastos:

• $100–$150 por semana (lanches, almoços, souvenirs)

• Cartão de débito recomendado para saques em dinheiro

• Cartão de crédito para emergências

• Evitar carregar grandes quantias em dinheiro

Nota: Alguns campi fornecem roupa de cama. Uma lista de embalagem específica para o campus estará disponível após a matrícula.

✈ Viagem e Transporte do Aeroporto

Os programas não organizam voos.

🚌 Transporte para o Aeroporto

Transporte de shuttle (taxa adicional) está disponível para/de aeroportos designados. Detalhes estão incluídos no formulário de transporte pré-verão.

Os estudantes devem chegar/partir dentro das janelas programadas de shuttle para usar este serviço.

• Para estudantes internacionais, a taxa de registro internacional é de $379 (residencial) OU $239 (diário) – esta taxa cobre uma apólice médica para o estudante e suas transferências do aeroporto.

🕒 Um Dia Típico no Campus (Programas Residenciais)

Um dia estruturado e cheio de atividades pode ser assim:

• 8:00 AM – Acordar 🌅

• 8:30 AM – Café da manhã 🍳

• 9:30–11:30 AM – Curso / Academia da Manhã 📘

• 11:45 AM – Almoço 🍽

• 1:00–3:00 PM – Curso / Academia da Tarde 🧪

• 3:30 PM – Atividades, Tempo Social ou Sala de Estudos 🎉

• 6:00 PM – Jantar 🍝

• 8:00 PM – Atividades Noturnas / Horário Nobre 🌆

• 10:30 PM – Retorno aos Salões de Residência 🏠

• 11:30 PM – Nos Andares 🌙

• 12:00 AM – Nos Quartos / Luzes Apagadas 😴

As atividades podem incluir:

compras • esportes • praias • museus • filmes • shows de comédia • concertos • eventos locais

📚 Experiência Acadêmica (Enriquecimento e Preparação para a Faculdade)

Os programas enfatizam:

• Aulas pequenas e interativas

• Instrutores entusiasmados e de suporte

• Aprendizado prático e experiências do mundo real

• Excursões conectadas aos temas do curso

• Uma ampla escolha de cursos de enriquecimento ou acadêmicos

🚗 Estudantes de Dia (Não Residenciais)

Os estudantes de dia seguem o cronograma regular do campus para alinhar com refeições e atividades.

Cronograma Padrão (segunda a sexta-feira):

• Chegada: 8:30 AM

• Partida: 6:00 PM

Os horários podem variar por campus.

🍽 Necessidades Alimentares Especiais

Refeições especiais e acomodações dietéticas estão disponíveis.

Requisitos:

Pais devem completar um formulário de informações alimentares durante a pré-chegada.

Programas Residenciais e Padrão:

Notifique o Decano da Vida Residencial sobre restrições alimentares.

Programas Diários (Estudantes Mais Jovens):

Os pais devem informar o Diretor do Programa no local.

As acomodações comuns incluem:

• Refeições sem alérgenos

• Opções vegetarianas/veganas

• Refeições sem glúten

• Necessidades dietéticas religiosas

🛡️ Segurança no Campus e Supervisão

A segurança dos estudantes é a principal prioridade.

Medidas de Segurança:

• Funcionários e conselheiros vivem nos andares dos estudantes

• Supervisão 24/7

• Acesso ao dormitório por cartão magnético

• Verificações diárias e checagens de quartos

• Visitantes devem fazer check-in no escritório do programa

• Estudantes só podem se mover em pequenos grupos

• Estudantes nunca podem sair do campus sozinhos

• Estudantes mais velhos (14–18) podem ter privilégios limitados de movimento em grupo

• Acesso 24/7 a cuidados médicos

📱 Comunicação de Emergência e Resposta

As equipes do campus monitoram:

• Clima

• Eventos locais

• Fechamentos de estradas

• Quaisquer condições que afetem a segurança dos estudantes

Se necessário, os programas podem:

• Mudar aulas

• Ajustar ou redirecionar atividades

• Evitar áreas específicas

Os alunos recebem:

• Notificações diárias

• Mensagens de segurança

• Alertas de emergência

Uma Linha de Emergência do Campus dedicada conecta os alunos aos diretores no local. Estudantes internacionais recebem suporte para obter um cartão SIM local para comunicação confiável.

Todos os estudantes participam de uma orientação obrigatória nas primeiras 24 horas cobrindo procedimentos de emergência.

🚫 Políticas de Movimento e Regras do Programa

Para manter um ambiente seguro e positivo:

• Estudantes e funcionários não podem participar de protestos

• Todas as viagens fora do campus são totalmente acompanhadas

• A segurança pode ser aumentada com a polícia do campus ou equipes externas, se necessário

• A equipe monitora todos os locais no e fora do campus e ajusta os planos imediatamente, se necessário

📍 Dartmouth College – Perfil do Campus (Hanover, NH)

A Dartmouth College, fundada em 1769, é uma distinta instituição da Ivy League conhecida por sua profunda tradição acadêmica, excelência em pesquisa e forte senso de comunidade. Situada dentro da pitoresca cidade de Hanover, New Hampshire, Dartmouth oferece um ambiente inspirador para estudantes motivados que buscam desafios, exploração intelectual e crescimento pessoal.