Adrenaline 综合运动营在瑞士

课程描述: Adrenaline 综合运动营在瑞士

🎓 课程概览

这个位于瑞士阿尔卑斯山的一周住宿多项运动营适合8-13岁想要多尝试一些活动的孩子。每天早晨都会带来不同的冒险活动，从障碍训练到攀岩、生存技能和山地自行车，下午和晚上则有湖边活动、团队游戏和星空下的夜晚，在一个以英语和法语进行的国际营地中进行。

📚 学术内容

早晨的课程每天都在变化，让营员们体验全方位的阿尔卑斯运动，提供指导和所有设备。

每周早晨计划

• 障碍训练与凝胶发射任务： 为一周高能量拉开序幕。

• 攀岩和绳索技能： 初步了解攀岩和与绳索合作。

• 生存技能： 建造庇护所和学习导航。

• 山地自行车： 在当地的小径上骑行，提供自行车。

• 团队冒险突袭： 将一周的技能组合在一起的最终团队挑战。

营地中还包括其他活动如立浆划板、船只建造、山间避难所参观和生存工作坊。

📍 校园与地点

营地位于Vaud Alps的Les Diablerets，一个坐落在Diablerets峰山脚下的山村，距洛桑约一小时，从日内瓦机场则约一小时半至两小时。周边地区提供阿尔卑斯小径、山峰、湖泊和河流，是夏季骑行、徒步、攀岩和水上运动的天然基地。

国际参赛者将在日内瓦机场到达大厅会合，转送费用已包括在价格中；瑞士参赛者在洛桑火车站集合进行团体接送。家庭也可以在周日下午14:00至15:00之间直接送孩子到小屋，周六11:00至14:00之间接走。苏黎世或伯尔尼机场不提供接送服务；建议的路线是乘火车到洛桑。

🏫 住宿和餐食

小营员住在Chalet Budokan，一个具有现代设施的传统瑞士小屋，房间分别为四、六和八张床的木制双层床，有沙发的休息区，有长木桌的公用房，有室内滑板场的小活动大厅、滑板公园和室内影院。房间按性别分开，按年龄安排并按国籍混合；没有单人房或双人房，可以请求与朋友或兄弟姐妹同住但不保证。每周至少有一个晚上是在帐篷中过夜。

健康的自制餐点由营地厨师每日烹制，主要为瑞士菜，并有一些国际菜肴，永远有新鲜水果可用。每餐都有素食和纯素食版本，清真选项在菜单上标出，过敏和不耐受在营地前的旅行准备表中记录。每周进行洗衣服务；停留超过一周的营员应带一个网状洗衣袋。

🚌 远足和活动

下午提供选择与其他小程序营员一起的活动，包括湖泳、皮划艇和水上游戏、团队运动、箭术、自然徒步和滑板公园。周中，团队徒步到一个阿尔卑斯湖边扎营、一起烹饪和在星空下睡觉（天气允许），最后以篝火结束。晚上带来团队挑战和策略游戏、领导力、沟通或创造力的工作坊、主题晚会和带有周照的告别晚会。营员被分成三个颜色团队，在整个夏季中赢得积分，周末以小型奥运会结束团队对抗。

⏰ 生活中的一天

一个典型的一天（视天气和团队需求）：

• 08:00 — 活动：早餐和早晨简报

• 09:00 — 活动：活动模块1——多项运动冒险

• 12:00 — 活动：午餐和休息

• 14:00 — 活动：活动模块2——创意或户外活动

• 17:00 — 活动：自由时间或工作坊

• 19:00 — 活动：晚餐

• 20:00 — 活动：晚间游戏、篝火或电影之夜

• 22:00 — 活动：熄灯

2027 日期和费用 📅

这是一个住宿营。课程为期一周，从周日至周六，营员可以连续预订一周、两周、三周或更多（大多数会停留两周）；每周的活动都变化，因此更长时间的停留不会重复。抵达通常在周日下午14:00至15:00之间，离开在周六11:00至14:00之间。费用以瑞士法郎（CHF）每周计价，取决于家庭所在地，而不是国籍。

• 星期日 7月4日 – 星期六 7月10日 — 时长：1周 — 住宿：CHF 1,380（瑞士居民：CHF 1,080）

• 星期日 7月11日 – 星期六 7月17日 — 时长：1周 — 住宿：CHF 1,380（瑞士居民：CHF 1,080）

• 星期日 7月18日 – 星期六 7月24日 — 时长：1周 — 住宿：CHF 1,380（瑞士居民：CHF 1,080）

• 星期日 7月25日 – 星期六 7月31日 — 时长：1周 — 住宿：CHF 1,380（瑞士居民：CHF 1,080）

• 星期日 8月1日 – 星期六 8月7日 — 时长：1周 — 住宿：CHF 1,380（瑞士居民：CHF 1,080）

• 星期日 8月8日 – 星期六 8月14日 — 时长：1周 — 住宿：CHF 1,380（瑞士居民：CHF 1,080）

• 星期日 8月15日 – 星期六 8月21日 — 时长：1周 — 住宿：CHF 1,380（瑞士居民：CHF 1,080）

• 星期日 8月22日 – 星期六 8月28日 — 时长：1周 — 住宿：CHF 1,380（瑞士居民：CHF 1,080）

多周住宿（国际家庭）： 两周连续CHF 2,760；三周连续CHF 4,140（瑞士居民家庭：CHF 2,160和CHF 3,240）。

可选附加项目： 下午的语言课（英语、法语或德语，周一至周五每天2小时，CHF 260每周，含材料）；如滑翔伞或狗拉雪橇等特殊活动（另行收费）；事故、救援和遣返保险及取消保险，均可在注册时预定；早到或晚走的额外住宿（费用单独确认）。瑞士居民家庭可选择在日内瓦机场使用代送服务，费用较低。

付款： 只有收到全额付款或付款计划的首付款后，才能确认名额。付款方式为信用卡或银行转账，仅以瑞士法郎进行。没有兄弟姐妹、朋友或多周折扣，不加增值税，夏季的周价相同。付款前可免费取消预订；付款后，按营地合约中的取消条款处理。如果营地自行取消，将全额退款。

✔️ 包含内容

住宿、所有餐食、上午的专项课程和标准下午及晚间活动，所有特色和团体设备（包括自行车、安全带、攀岩装备和帐篷）、营期内所有交通、营地T恤和24/7急救保障。国际参赛者还包括从日内瓦机场的往返接送及睡袋和垫子；瑞士居民参赛者包括从洛桑火车站的团体接送。

不包含： 到集合点的旅行，选择性附加项目（语言课、特殊活动、设备租借、保险和额外住宿）以及零用钱（可选；每周大约建议CHF 50用于村商店）。

🛡️ 安全与福利

每五个孩子就有一名负责人，营员在活动、餐食、晚上和夜间都在监督下。所有员工均年满18岁，通过面试、背景和推荐信检查招聘；每个人都提供一份警察记录摘要，且带薪负责人持有Swiss Jeunesse+Sport (J+S) 资质。团队中包括J+S攀岩教练、CAS山地向导和野外紧急医疗技术员的认证，至少有二分之一的教练完全具备心肺复苏和急救认证，团队员工在首场之前约一周抵达进行培训。

负责急救和危机管理的人总是和团队在一起。用药在抵达时交给员工并附书面说明，营员每天都进行蜱虫检查，如有需要员工会就诊并尽早联系父母。营地有零霸凌政策，并密切监控团队行为。家庭必须持有涵盖紧急救援（包括山区和直升机救援）和遣返的旅行或意外保险；营地的自有政策可在预定时添加。

营地无电子屏幕：电话由员工保管并在设定时间归还以拨打给家里的电话，设有常规一周一次的电话日，智能手表、电子阅读器和游戏机不被允许。在紧急情况中可24/7联系上团队，夏天结束后会发送完整相册到每个家庭。

💡 适合人群

此营地适合喜欢多种运动并想在一周内尝试多项运动的8-13岁活泼孩子，对于尚未选择心仪活动的儿童来说是个不错的第一次营地体验。适合作为寻求阿尔卑斯活跃、国际化和无屏幕一周的家庭选择。

青少年探险者俱乐部 — Google Maps ↗

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