Santa Cruz, Portugal 青少年的高级冒险营

课程详情

课程描述: Santa Cruz, Portugal 青少年的高级冒险营

冒险课程计划是一种动态且充满活力的体验，专为热爱户外活动的露营者设计。这个具有挑战性的计划将参与者带入一系列激动人心的陆地冒险和水上运动中，背景设置在圣塔克鲁兹戏剧性的海岸风景中。

在松树林、悬崖小径、沙滩和泻湖的环抱下，露营者在增强自信心、韧性和团队合作的同时，发展出基本的户外技能——同时与新朋友分享难忘的经历 🌍。

课程概述 🎯

露营者每个工作日参加大约3小时的冒险活动，通常是在早晨。

活动在以下项目间交替进行：

• 🌊 沙滩和水上体验

• 🌲 内陆运动和户外挑战

这样的结构保证了多样性、进展，并带来了一个平衡良好的户外体验。

最近的海滩距离营地仅有15分钟步行路程，而令人叹为观止的Óbidos泻湖，是进行水上运动的理想场所，仅需短途车程即可到达。

内陆运动与户外活动 🌲🧗‍♂️

该地区提供了卓越的自然地形和专用的户外活动中心。露营者可能会参与：

• 攀岩 🧗

• 徒步旅行 🥾

• 山地自行车（从营地直接开始的路线）🚵

• 高绳索课程 🌉

• 自然小径 🌿

• 定向越野 🧭

• 户外生存技能 🔥

• 洞穴探索与洞穴学 🕳️

• 漆弹 🎯

这些活动增强了：

• 体能耐力

• 解决问题的能力

• 环境意识

• 团队合作与领导力

水上运动与海滨活动 🌊🏄‍♂️

圣塔克鲁兹的海岸线和泻湖为各种水上体验提供了理想条件：

• 冲浪入门 🏄

• 立桨冲浪

• 趴板冲浪

• 帆船 ⛵

• 风帆 🌬️

• 皮划艇 🚣

• 沙滩排球 🏐

冒险露营者还可以参加特选沙滩课程，与其它项目合作。

技能发展 🛟

该计划集中教授露营者如何安全、负责任地享受户外环境，同时建立：

• 户外安全意识

• 自然环境中的自信

• 风险评估技能

• 合作与领导力

• 对环境的尊重

体验 🌟

这个全动感的课程计划非常适合喜欢多样性、运动和探索的露营者。通过访问森林、悬崖、沙滩、泻湖和专门建造的冒险设施，每天都能提供新鲜的体验。

这是一个建立在活力、团队合作和难忘户外冒险基础上的夏天。

圣塔克鲁兹夏令营

葡萄牙，圣塔克鲁兹 🌊☀️

位置及环境

位于葡萄牙令人惊叹的西海岸，圣塔克鲁兹是一个以金色沙滩、戏剧性海岸悬崖和充满活力的咖啡馆、餐馆和迷人的当地商店的海滨度假胜地。

距里斯本仅一小时路程，营地住宅距离市中心和海滩只有15分钟的步行路程，提供了冒险、独立与放松的完美平衡。

圣塔克鲁兹海岸线被全球公认为世界顶级的冲浪目的地之一，每年都举办全球冲浪比赛。凭借稳定的大西洋海浪和令人惊叹的风景，它为一个难忘的夏天提供了非凡的自然游乐场 🌍。

住宿 🏠

住所是新建的，并为夏季项目专用。

特点：

• 每间公寓可容纳 4–6名露营者

• 完整的套内设施

• 宽敞而现代化的内饰

• 距沙滩和市中心仅15分钟步行路程

现场设施：

• 大型私人游泳池 🏊

• 游戏场

• 围栏草地花园

• 两个专用活动室

• 供放松的公用房

在有监督的空闲时间，露营者可以小组参观当地咖啡馆和商店。年龄较小的露营者始终有辅导员陪同。

餐饮 🍽️

露营者每天享受三餐营养丰富的膳食，专为日益活跃的青少年提供支持。

亮点：

• 每餐都有新鲜沙拉吧

• 早餐选项：谷物、糕点、水果等

• 始终可以多吃一份

• 行程日提供便当

大多数饮食需求可以满足（需要提前通知）。

设施概览 🏫

住所设施：

• 游泳池

• 游戏场

• 餐厅

• 草地花园

• 公用房

• 游戏设备

圣塔克鲁兹镇：

• 沙滩 🏖️

• 商店和咖啡馆

• 餐馆

• 沙滩排球

• 博物馆

附近的户外区域：

• 徒步小径

• 山地自行车路线

• 冒险小径

• 未受破坏的森林区域

• 水上运动中心

• 活动中心

营地组织 👥

每日时间表（周一至周五）

🌅 早晨

• 07:30 – 起床

• 08:00 – 早餐

• 09:00 – 10:30 – 专业课程（时段 A）

• 10:45 – 12:15 – 专业课程（时段 B）

☀️ 下午

• 12:15 – 午餐

• 13:30 – 全营会议

• 14:00 – 15:30 – 签名活动（时段 C）

• 15:45 – 17:15 – 签名活动（时段 D）

• 17:15 – 18:15 – 空闲时间

🌙 晚上

• 18:15 – 晚餐

• 19:30 – 21:30 – 夜间活动

• 22:00 – 熄灯（10–12岁）

• 22:30 – 熄灯（13–14岁）

• 23:00 – 熄灯（15岁以上）

周六

外出游览日 🚌

周日

晚起和放松的早晨

(时间表可能会有所变化。)

监督与安全 🛡️

• 平均工作人员与露营者比例：1:6

• 辅导员年龄约为21至35岁

• 国际工作人员团队

• 所有辅导员的营前培训

• 24/7 监督

• 重点关注健康和安全

晚间活动 🎉

晚间活动充满想象力、活力，并能加强社区关系。

亮点包括：

• 🎭 嘉年华之夜

• 🌍 国际之夜

• 🎬 电影之夜

• 🌲 森林游戏（“夺旗”）

• 🔥 沙滩营火

• 🏖️ 沙滩奥运

• 🍽️ 特别告别晚宴

• 🏆 沙制作品比赛

• 💃 最终迪斯科舞会与表演

某些晚上按照年龄组进行组织，其他则是整个营地共同参与。

外出游览 🌎

外出游览结合了文化、冒险和乐趣。入场费已包括。

为期两周的课程亮点包括：

• 🏰 奥比多斯（联合国教科文组织中世纪村庄）

• 🌊 Óbidos泻湖（水上运动和野餐）

• 🐬 观海豚（乘坐双体船观看萨杜海豚）

• 🏛️ 里斯本（水族馆、互动科学博物馆、纪念标志）

包括有监督的小组购物和探索时间。

旅行信息 ✈️

抵达与离开表

父母必须在5月1日之前在家长门户网站上完成旅行表。

机场接送

• 里斯本机场

• 营运时间：09:00–19:00

• 单程：75欧元

• 往返：150欧元

提前到达或延迟离开的儿童需要事先批准。

附加费用：215瑞士法郎 / 150欧元每晚。

不在第一个课程前或最后一个课程后提供。

手机政策 📵

营地旨在培养独立性、友谊和现实世界的互动。

政策概览：

• 不鼓励使用手机

• 营地不对丢失或损坏负责

• 抵达时设备必须上交

• 手机只允许在正式的每日空闲时间使用

• 进一步指南在抵达时解释

• 滥用政策将在没收手机

目标是：

• 减少想家

• 鼓励独立

• 防止网络欺凌

• 保护隐私

为什么选择圣塔克鲁兹？ 🌊✨

• 国际社区

• 安全和有序的环境

• 独立与监督的平衡

• 户外探险与文化暴露

• 美丽的大西洋海岸背景

圣塔克鲁兹提供了一个罕见的冲浪、阳光、探险和文化发现的组合——创造了一个活跃、国际化和令人难忘的夏季体验。