Premium 青少年探险营在 Santa Cruz, Portugal

课程描述: Premium 青少年探险营在 Santa Cruz, Portugal

🎓 课程概览

这个为期两周的冒险营为13至17岁的青少年介绍了葡萄牙大西洋海岸的各种户外和水上运动。利用附近的松树林、悬崖小径和海滩以及宿舍本身的运动设施，该课程旨在教授安全享受户外活动所需的技能，同时增强信心和团队合作能力。

露营者每天早上约有三小时的冒险活动，交替安排海滩和内陆日，并与夏令营的冲浪项目共享下午、晚上和周末的短途旅行。

📚 学术内容

内陆冒险

活动包括攀岩、徒步旅行、从门前开始的山地自行车、高空绳索课程、自然小径、定向越野、户外生存技巧、洞穴探险和真人对抗。

水上与海滨活动

在海滩日，露营者可以尝试冲浪、桨板、趴板、帆船、风帆冲浪和皮划艇，还包括海滩排球。最近的海滩步行15分钟即可到达，Óbidos泻湖，短途车程是几个水上运动的理想之地。冒险营的营员通常会加入冲浪营的营员一同进行海滩活动。

专家领导

受训辅导员在经验丰富的项目协调员手下工作，他们高度重视高质量的设备和适当的服装，并由熟悉地形的本地专业工作人员领导专业活动。晨间课程每周大约15小时。

📍 校园及位置

营地位于葡萄牙大西洋海岸的海滨小镇Santa Cruz。宿舍距离主要海滩和市中心约15分钟步行路程，周围有20多个海滩。Nazaré以巨浪和国际冲浪比赛而闻名，Óbidos泻湖距此不远。

宿舍设有一个大型私人游泳池、一个游戏场、两个活动室、公共房间、餐厅和草地花园。在和Santa Cruz周围有海滩和沙滩排球场、商店、咖啡馆和博物馆，以及徒步旅行、山地自行车和冒险小径、森林区域、水上运动中心和活动中心。

🏫 住宿与餐饮

露营者住在Santa Cruz的Pousada da Juventude，一个专为营地保留的新建宿舍楼。宽敞的公寓可容纳四到六名营员，并配有全套浴室设施。提供床上用品。

每天提供三餐，每餐有新鲜的色拉吧，还可以再次添加食物；早餐包括谷物、糕点和水果，一些短途旅行包括打包午餐。如果提前安排，通常可以满足特殊饮食要求。

🚌 短途旅行及活动

周六是短途旅行日。亮点包括前往里斯本的一日游，参观海洋馆和互动科学博物馆；参观壁垒的中世纪小镇Óbidos，这是联合国教科文组织保护的地点；在Óbidos泻湖的野餐和水上运动；以及乘坐双体船观看萨多海豚。包含景点的入场费。周日开始于稍晚起床和轻松的早晨。

下午和晚上会有各种营地和户外活动，与其他项目的露营者分享，由辅导员组织和监督。

⏰ 一日生活

一个标准的工作日（可能发生变化）：

• 07:30 — 活动：起床

• 08:00 — 活动：早餐

• 09:00 — 活动：A段时间 — 专业课程（冲浪和海滩课按照潮汐时间安排）

• 10:45 — 活动：B段时间 — 专业课程

• 12:15 — 活动：午餐

• 13:30 — 活动：全营会议

• 14:00 — 活动：C段时间 — 报名活动

• 15:45 — 活动：D段时间 — 报名活动

• 17:15 — 活动：自由时间

• 18:15 — 活动：晚餐

• 19:30 — 活动：晚间节目

• 22:30 — 活动：13至14岁熄灯（15岁及以上为23:00）

周六是短途旅行日；周日以晚起和轻松的早晨开始。

2027 日期与费用 📅

这是一个住宿营。每次课程为期两周，从周日至周六。露营者在第一天的10:00到16:00之间到达，并在最后一天的12:00之前接走。费用以欧元（EUR）报价。

• 7月4日，周日 – 7月17日，周六 — 时长：2周 — 住宿：€3,800

• 7月18日，周日 – 7月31日，周六 — 时长：2周 — 住宿：€3,800

可选附加服务: 事故和疾病保险（每名儿童每两周课程€130；如果不购买，家庭必须在健康表格中提供自己的保单详情），从里斯本机场的护送接送（需额外费用）以及提前到达或延迟离开夜晚的安排（每名儿童每晚€150；不在第一或最后课程之前/之后提供）。

支付: 每次预订需在48小时内支付€800的定金，余额需在2027年5月1日前支付（可以在此之前分期付款）。5月1日后预订的订单必须在48小时内全额支付。如果家庭在5月1日前取消，定金将被没收；5月1日至5月31日收取已支付总额的50%；从6月1日起收取全部费用。延迟到达或提早离开不退款。

✔️ 包含的内容

两周的住宿营：带独立浴室的共享住宿，提供床上用品，所有餐点，晨间专业课程（每周约15小时的探险和水上运动活动），下午报名活动和晚间节目，周末短途旅行，包含景点入场费，辅导员的24/7监督和现场健康团队提供的基本急救服务。

不包括：往返营地的旅行，护送接送，事故和疾病保险，提前到达或延迟离开夜晚费用，以及零用钱（推荐每次两周课程约€150-250，取决于年龄，并在到达时存入营地主办银行）。除非购买可选保险，否则超出基本急救的医疗费用由家庭承担。

🛡️ 安全与福利

每个营地的平均比例是每六名营员有一名辅导员；包括经理、护士和其他支持人员在内，总体成人与营员的比例最高可达1:4。住宿辅导员至少21岁（大部分为21-35岁），来自多个国家并且英语流利。他们通过面试和参考检查选拔，完成营前培训并需持有完整的心肺复苏术和急救认证。经验丰富的管理团队运营每个营地。

全职保健专家驻扎在现场，护士全天候24小时提供服务；他们持有并分发所有药物，并与当地医生和医院联系，如果孩子生病或受伤，父母会在第一时间联系。无线上网设备和平板每日电放一次并在自由时间归还（鼓励父母在大约16:30到18:00之间拨打电话）。在短途旅行中，12岁及以下的营员始终由辅导员陪同，而13岁及以上的营员可以至少三个一组探索，携带紧急联系号码并每隔至少90分钟在集合点签到；年长营员的父母可以书面要求提供辅导员的持续陪伴。护照和零用钱被安全保存在营地主办室内，严禁吸烟、饮酒和吸毒。

💡 适合的对象

这个营非常适合希望尝试多种户外和水上运动而不是专注于一种的充满活力的13至17岁青少年。它适合喜欢活动、喜欢挑战并希望在葡萄牙海岸结识来自世界各地的新朋友的青少年。无需任何经验。

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